新しくするのムラゴンブログ

ナベツカミ・１日１つ断捨離

体はどうやってバランスを保つ？ 恒常性という仕組み

++この夏に 大掃除をしていた理由*++

体は外からの刺激にどう反応する？ 共鳴と同調から見えてくること

読書記録　『終活シェアハウス』

イヤリングをつけたら、走らない！

ストレッチ、ラジオ体操、瞑想の順番はどれがいいのか

++1階 窓ふき掃除*++

周波数の乱れと体の不調。ストレスで体のリズムはどう変わる？

思いはひとつ、それぞれの場所で

体が柔らかい自分を見てみたいと思った。

細胞もリズムを刻んでいる。体内時計と周波数の関係

人の心に残る、生き様

ベルギーリネンローンボックススリットワンピース スモーキーサックスを制作中です

何十年ぶりに袖を通した浴衣

ラジオ体操の効果なのか？

ミニマリストのビジョンボード｜憧れを可視化してみよう

【ミニマリストの布団収納】出しっぱなしでもおしゃれですっきりする方法

ミニマリストのショルダー｜軽くて必要なものだけ入るバッグ

ミニマリストの朝時間｜30分の余白が、一日を整えてくれる

ミニマリストの図書館通い｜「所有する」より「出会う」を選ぶ読書時間

ミニマリストの情報発信｜書くことで自分を救った話

ミニマリストの雨の日｜窓ガラスシート越しに眺める、静かな水の時間

雨の日に開きたい一冊｜「今日も何もできなくてもいい」と思える言葉の処方箋

洗剤選びと香りの難しさ

ミニマリストの「雨の日の靴」と、足元から整える安心感

【楽天買ってよかった】ミニマリスト激選！暮らしを整える愛用品とスーパーセール買い物リスト

ミニマリストのご自愛習慣｜ゆるっと取り入れたい「自分をいたわる」3つのこと 

３０年前の折り畳み傘、まだ綺麗。でも買い替えを考えてます。

【少ない服で暮らす】1枚で完成する暑い日の時短コーデ

暮らしを整える、一杯の紅茶。私を主役にするお茶の時間