日本のみなさんにお伝えしたい48のwhyのムラゴンブログ

厚切りジェイソン：『日本のみなさんにお伝えしたい48のwhy』よりから学ぶ日本人のおかしなところ

自分の気持ちを大切に！生き方について考えています

ストレス解消する方法を教えてください。。。

「好き」と「愛してる」の違い、本当に知っていますか？

ストレスは友だち？

事のモヤモヤは牛角で消化する。一人焼肉と40代の胃袋の現実

むぎゅっと握って感触を楽しむ「スクイーズ」が大人気

【FIREは暇になる？】9連休を「FIREの模擬練習」にして感じたこと｜自由だからこそ自己管理が絶対必要

VIVANT

怒りを手放したい時

自分の思いをブログで伝える

こまめな ストレス解消 頑張ってます　(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

ぐるぐる思考が止まらないとき、鏡に向かってこの一言を言ってみて

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「美容室」

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カロリーは、自炊でコントロール。

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自家製サラダチキンでおうちランチ＆今朝の体組成計の記録。

「楽しくできる＝努力していない」ではない。

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義父の前立腺がんの疑い。身近な家族の健康問題が重なって、50代の自分が気づいたこと。

良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。

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