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昭和の男のムラゴンブログ
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本日の朝食 ・サラダ ・スープ、チキン入り ・漢方茶 昨日🚶10130歩 仕事中移動多く、よく歩きました。 串屋さん行ったから、体重増えたので朝食は少なめにしました。 最近はまっている、インスタントスープにチキンサラダを入れて食べる😊 お腹いっぱいになり、体も温まりダイエットにも良いですよ✨ 昨... 続きをみる
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