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最近の健康管理と美容法
長野に旅行に行ったのは11月27日でした。 旅行の時ぐらいはお腹いっぱい食べるのが 私流です。 で、44.5キロまで体重が増えました。 めでたく43.9キロになりました～ 2週間で0.6キロ減です。 食事、減らしはしましたけど食べずに 痩せるとかはやりたくないです。 目標は43キロ台をキープすること... 続きをみる
最近の健康管理のムラゴンブログ
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