月1回くらい朝だるくて動けないのムラゴンブログ

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月1回くらい朝だるくて動けない

月1回くらい朝だるくて動けない時があります。半日くらいすると治ります。これが、週3日のパートをやめた大きな原因。週3日だけど、シフト制なので急な休みは嫌がられる。50代半ばくらいからある症状です。 AIに尋ねてみると、自立神経の乱れ・起立性障害、ホルモン・バランスの乱れ・低下、夜間の隠れ低血糖・水分... 続きをみる
下り坂シニア下り坂シニアの暮らしを片して未来の自分をケアするブログ 2026/09/12 06:42
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