朝採れとうもろこしのムラゴンブログ

朝採りトウモロコシ

☆朝採れのトウモロコシ☆

つるんと翡翠麺のもりそば＠匙かげん練馬

朝採れトウモロコシ本収穫☆葉山農園（6月下旬）

モチベーションゼロの日でも、500mは泳げた

ゴロー練！！　その151　　～熱ダレでメニュー完遂できなかった～

スーパーで探してみよっと

ゴロー練！！　その150　トレーニング完遂できた

今日は暑い！、と、日曜日

その鮭、伊達じゃないぜ・・・

いきなりアレだった土曜日

ゴロー練！！　その149　週２回は想像以上にキツかった

本領発揮、と、気持ちだけ頂いときます

メッシの涙、と、ついていけない

飲みたかったビールを炭酸水で乗り切った42歳

ゴロー練！！　その148　10分走からのVO2MAXは想像以上に地獄だった

仕事のストレスは、お酒ではなくスクワットで流した

”お初”がたくさん

昨日、飼い主、心が折れました

モチベーションゼロの日でも、500mは泳げた

ゴロー練！！　その151　　～熱ダレでメニュー完遂できなかった～

甘辛い味付けが後をひく美味しさの「筋コンのふわふわお好み焼き」

厚切り牛たん塩焼き献立｜牛スジ煮込みとさっぱり副菜を合わせた晩ごはん

酢豚・エビチリ・エビマヨのおうち中華献立｜サントリー生ビールと楽しむ晩ごはん

ゴロー練！！　その150　トレーニング完遂できた

焼き魚2種の献立｜サワラの味噌漬けと鯛の塩麹漬けに合う和食おかず

豚バラと淡路島新玉ねぎの串焼き献立｜ひねぽんとサントリー生ビールで楽しむ旦那キッチン

その鮭、伊達じゃないぜ・・・

夏がきた　二部練を敢行したら、軽度熱中症になった

ビールが進む中華たち「空芯菜炒め・焼き餃子・オイスターソース焼きそば」

秋のおうち飲みの記憶「カボチャの煮付け・ニンニクのオイル煮・生ハム二十世紀」

ゴロー練！！　その149　週２回は想像以上にキツかった

ジンギスカンとラム肉ステーキの献立｜豚ニラキャベツ炒めとサントリー生ビールで楽しむ晩ごはん

アスパラの豚バラ巻き献立｜青紫蘇巻きとガーリック焼き野菜を合わせた晩ごはん