時折、今がそうなんだけど、 自分の肺から、タバコのニオイがする。 タバコ吸ったことないのに。 親が吸っていたのはあるけど。 毎日じゃなくて、疲れてる時とか 元気なくて、浅く呼吸している時とか すごい、タバコのニオイがする。 自分の精神的なものなのか、副流煙なのか 精神的なものだったら、他人からタバコ吸ってる？とか 聞かれないよなぁ。。肺腐ってるのかな。。 SLEもあって、どこのなんの臓器が悪いのか

日曜日、久々の丸一日お休み。 今日は朝にスケッチに行く予定立ててたのに 起きれなくて、計画ボロボロ。 じゃぁ家事とか他のことやったのかと思い返せば やる気はなく、一日中イライラして、 独り言も、増えてきて、他人に当たりそうだったから 一旦、買い物に出た。 ストレスが、溜まっていたのが目に見えるような 買い物の仕方してしまって 普段買わない物も買って浪費。。 メンタルも意志も弱くて 本当にダメだなぁ

２０代前半のちおですが まぁ、物忘れが酷い。鶏さんより酷い。 ？！ 町内の集金が毎月あるのですが、 お金を入れた封筒を、持ち歩いているのに なんども提出する部屋の前を通ってるのに 出すのを忘れる。 今日はもう、朝から持ち歩いて外出して 往復で４回くらい通ったのに。 これまた、解が違うから、 出しにだけ行くのも億劫で。。 （そこは持ってけよって感じもするけれど。。） はぁ。。。。

ほぼ毎日使うものも、いざ使う、となると 無い。無い。無い。ナーーーーーイ！！！ で、探し物から始めるから、すぐに必要なとき 例えば、料理や、食事中に追加で頼まれた時は大惨事。 料理は失敗に繋がるし、 頼まれた時は、相手に不快な思いさせて せっかくのご飯不味くなるし。 今日は、ほとんどいつも使う、胡椒がなくなって 結局探してあげることができなかった。 いつ見つかるかわからないので、 さっき買って来た

ブログの通知にも目を通さなかった昨日までは 朝早起きして、ご飯の支度をして、掃除して、やることやってって 自分にしては、できた日々が続いていた。 今朝になって、足首？がパキパキと、砕けるような感じがして 目覚めが悪くて、９時過ぎに起きてしまって。 同居人もその頃に起きたから、朝ごはん遅くなったけど 特に争うことはなかったから、ひとまずってところだけど。。 食器は昨日のまま、氷は作り忘れ、、 どのく

２３時頃に、だるいな〜と思っていたけど リウ科の担当医に「大まかな分別で片付けてみてよ。具体的に・・・」って 言われたこと思い出して、一個やってみたら、また一個と 過集中タイムが発動し、止まらなくなって、 今まで片付けしていたのだけど、、 何か、ぶちっと、集中力が切れて、 抜け殻みたいになってしまったので とりあえずのところで終了。 本当に、ADHDなのか。。って 落ち込むような、そうでないような

みなさんは、毎日のご飯、どうやって決めているのでしょうか。。 毎日、３食をきっちりと未だに出せていないですが、、 先々日の大争いから、少しですが、無理しても、頑張ろうとしております。 昨日はロールキャベツを主体に キノコやブロッコリー、ソーセージなど 追加して煮込んで満足してくれた模様だけれど 日付がかわって、今日になって、何を作ったらいいのか、 朝から分からなくなってしまった。。 同居人には、朝

寝床に入る前に投稿した とりあえず、 ・同居人の食べたご飯の食器を片付けて ・明日の朝ごはんの仕込みをして ・アラームのセットやスケジュール整理して ・部屋を少し片付けて ３時には寝れるようにしよう。。 と、意気込んで食器洗ってたら同居人がトイレに起きて 「早く寝ろよ！！」「明日やれよ！」 「ん？」「ん〜・・・」 「わかった」って言って言葉そのままに受け入れて ほったらかしにして、今まで、怒られて

いつから、お風呂に入らなくなって、シャワーもしなくなったのだろう。 実家にいるときは、毎日お風呂に浸かって、寝てしまう按配だった。 体を洗うことが、億劫になった。 いつ、シャワーしていいのか、わからなくなった。 シャワーしないから、臭いがする。 それを、私はシーブリーズとかでごまかす。 そのシーブリーズの匂いが、同居人の喉を攻撃。 「この嫌な匂いの原因はなんだ？！」って 家中の芳香剤や香りのするも

昨日、朝起きたら顔、体、全身に発疹が出て、 友達に無理言って車出してもらい、病院へ。 溶連菌で飲んでた抗生剤（サワシリン）で アレルギー起こして薬疹が出た模様。。 帰りは交通機関利用して徒歩で帰宅、 昼前に出て帰宅したのが17時過ぎだった。 あまり記憶ないですが、夜ご飯に焼きそば食べて 久々のシャワー、薬を全身に塗りたくり、就寝。 朝の10時頃 台所からゴソゴソ音がして目が覚める。 アラームかけ忘

怒って殴るのは、ストレスが溜まっているのもあるし、 その原因が私にあるから、私がなんとかしないといけない。 家事ができないことや、約束が守れなかったりすることも、 DVになるって書いてたから私も、相手にDVしてるのと思う。 だから、お相子なのかなって。 私が、言われたこと完璧にできて 同居人にストレスがなくなったら 殴ることも罵倒もなくなると思う。 同居人にとっては、殴るのは悪くないって 思ってる

同居人の最近の口癖 最近、愚痴投稿が多いですが、吐くところがないので、失礼します。。 こちら側としては、別に逆らっている訳じゃないんだけど エアコンの設定を冷房にするか、ドライにするで 聞き間違えただけなのに、自分の言ったことと違うことを 少しでもされると、「俺に逆らうようにできているのか」という。 約束を守っていなかったり、 忘れてしまったりしても、許してなんてくれない。 「忘れちゃいけないこと

え？ なに？ なんで怒られて 殴られたのか分からない。。 「おやつの時間は？」 って言われて、 「へ？」 ってなってて 「おやつの時間は？」 「おやつ？」 ・・・・・・・ 「何回言わせたら気がすむんだ！ちょっと、こっち来い！」 「何、私知らないみたいな顔してんだ」 「人の話何回無視したら気がすむんだ」 「自動車学校だって、休み中にとるって言って、やってないじゃないか」 「何にもしないで、何やってん

「何でキレイを保てないの？」 「下に落ちているのが気にならないの？」 そのものの存在は認知してるから たぶん、気にはしている なのに 拾わない、性格の悪さ？ いろんなものが床にあるから どれから手をつけて良いのか わからないのと、 屈んでものを拾うのが 面倒臭いのかな。。 ADHDには 面倒臭がる傾向があるとか 書いてあるけど 何だろう、もう 性格の悪さなのかなって。 何もかも、億劫なのよね。。

相変わらず、課題の趣旨を理解できずに始まった グループワークなわけですが、、、 始めから終わりまでズウーーーーーーーッと 途切れなしで話しをする教授がいるのだけど 耳で聞いた情報を記憶するのが苦手らしい自分には なにを話ししているのか、わけがわからなくて、 ものの10分ほどで眠ってしまった。。 睡眠薬より自分には効きがいいと思う。

うつ気味の同居人 部屋を別々にしているけれど 毎日のように「死んでしまえ」「死んでしまう」 「死ぬ」「死ねよ」「（私の名前）」など 独り言を言う。 それは、私に何かしてほしいときとか 私が怠っていることへの、恨みとかからきていると 思っているけれど、最近は、その独り言にすごく イライラするし、嫌悪感を抱いて、ストレスに感じる。 あぁ、また、自分が悪いんだなって。 自分なんか、死ねば良い、って思う。

情緒不安定で、ただでさえ脱毛しているのに 自分なんか死んでしまえ、憎い、ふざけるなって 最近自分で髪を思いっきり引っ張って抜いて 自分で自分の頭を拳で殴ることしばしば。 何をするにも億劫なこの怠さとやる気のなさ。 じゃぁ休めばって思うかもしれないけれど、 幾度寝ようと疲れは取れない。 また、休むことへの罪悪感から、 怠くて横になってても、怒られるんじゃないか、 自分は今こんなことして良いのか、冷や

大学生になってから一人暮らしを始めたわけだけど 部屋は汚部屋（よくテレビとかで放送されるレベルのやつ） ご飯作ったり、掃除したり、洗濯したり、 要は、家事ができないダメダメ女で、、。 同居人と毎日家事についての争いが絶えない。 最近は、呆れられて、犬以下の私にもわかるように どう料理したら良いのか、材料、火加減、順序など 説明してもらっている按配。。 あっち向くだけ何回も殴られても、同じ過ち繰り返

自宅警備員の同居人が、珍しく高熱を出して、病院に行ったら 溶連菌感染症と診断されて、抗生剤をもらってきた。 だいぶ、熱も下がって、喉の腫れも治って、一安心( ´ ▽ ` ) その二日後あたりに定期検診があったので、念のため 私自身も検査してもらったら、見事に陽性でした(　ﾟдﾟ)!! （熱ないし、喉痛くないし、だるいかな〜思ったけど、いつもだし......） しかも*補体がいつもないくらい数値良い

こんばんは！ すっかり元気です！ しゃくれドヤ顔でバナナの口パク(笑) 先日、仕事の移動中に上司が 「普通の人ってもはや普通じゃないよね」と(笑) 勉強も全教科平均的で、誰にでも嫌われず、平均的に友達が居て、運動もそこそこで、平均的な学校出て、一般的な会社に就職して、収入も平均的で、、、 って、、、 そんな人居るのか？ もはや超人に思える(笑) 変な話、普通さ～ 国語は得意だけど数学は苦手なんだよ