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がんの受診メモを発達外来で応用してみた！
先日、息子を連れて発達外来の初診に行って来ました。 どんな話を聞かれるのか、検査をするのか、全くわからなかったのですが、学校で受けたK-ABCⅡの結果はすでに先生の手元にあるということだったので、家での様子をA43枚にまとめていきました。 これは、がんの診察メモを応用したもので、息子の生れてからこれ... 続きをみる
ADHDのムラゴンブログ
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どハマったらぬけられ沼
おはようございます。 昨日も財布をとりに帰った ADHDかあさんの おかさんです(´・ω・) るん♪ そうそう！ おかさん、昔から ハマるとしばらく抜けられなくなる沼が ところどころ しばしば 存在してまして(・∀・) アニメはお気に入りの回ばっかり めっちゃみたり、 好きなアーティストのアルバム買... 続きをみる
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コンサータ 効かない人もいる？！
こんにちは 数年前 発達障害と診断をもらった時 ADHDの薬の中で 先生はコンサータを処方 頓服のように使用 人と関わる用事(学校行事や親族集まり)で 何回か、服用 …全く効果を感じられない💦 先生に伝えると、首をひねっていた 強い薬を体内で少しづつ放出させる仕様にしたのがコンサータ 怖いと思いつ... 続きをみる
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2026.2月の診療
こんにちは 2月末の心療内科 先生に、 外出時 近所の人に会わなければよいなとビクビクして出ていること 家族親族以外の関りがなく、更にコミュニケーション力が落ちてきて 対人恐怖感が強くなっている と話した 先生『何か趣味で習い事等してみたらどうですか？』 私『でも、昔習い事をしたときやはり嫌われて、... 続きをみる
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【カウンセリング】新社会人になりストレスで欠勤しても大丈夫なのか悩む20代男性
（カウンセリング要約） 今月から勤めだした会社で、いろいろ叱責され続け4日で出勤できなくなり、心療内科を受診したところ、「休養が要る」と言われてしまいました。 精神科医からは「ADHDの付随症の急性ストレス障害」と診断されました。 その会社に関連づけられたこと、例えばクルマの車種、作業着、選挙の公報... 続きをみる
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ぐるぐる思考の苦しさ 頓服に頼ってみた
こんにちは 今日は久しぶりに 昔のクリニックで貰った頓服『デパス』 を（古薬いけないだろうけど）服用した 久々の投薬 15分も立たないうち 脱力＆頭がボーっとしてきた 昔より敏感に効き目が出てる気がする ぼーっとした状態で ぐるぐる思考がおさまり 今この文章を打っている 服用一時間半経ったら、脱力感... 続きをみる
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発達障害は親の育て方ではなく、生まれつきの障がい。
統合失調症当事者のポーカーです。 今回は、勉強のため、発達障害について解説したいと思います。 「発達障害」とは？ 以前より、重度の自閉症や知的障害などは「障害者」として認められおり、 社会的にも支援の対象でした。いっぽう軽度の発達障害である ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如／多動症）... 続きをみる
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「多動脳」アンデシュ・ハンセン著
著者の「スマホ脳」や「ストレス脳」「運動脳」は数年前に読んだ。 3冊に共通しているのは人類は誕生してからここまでの何万年という長い時間のほとんどを歩いて移動し、サバンナで食べ物を狩猟して生きてきた。 その結果、身体は常に動いているように作られている。だから近年の長い時間座っている生活で身体や精神の健... 続きをみる
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2025.11月の診療 愚痴話
こんにちは。 今、病院でもらっている薬は 一日おきにして断薬中。 今回から、薬を貰わず 様子をみることにした。 メンタルガタガタでも 『特に問題ないです』と答える自分。 先生にこぼしたところでどうしようもない。 ネットで睡眠にギャバが良いらしいと 飲んでみたところ良い感じ。 嫌なことがグルグルしなけ... 続きをみる
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まいにちがたからさがし
いっくんです。 なんだか最近いそがしいです。 ともだちからは社畜呼ばわりです。 その割には「きみには任せるのはまだ早い」とか言われてモチベが下がっています。 ADHDな僕は、せいかつやおしごとの中でたくさんの工夫や努力や人のサポートを受けながら「にがて」と闘っています。 こないだなほちゃんがうちにき... 続きをみる
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おたんじょーびになほちゃんがきました！
いっくんです 一昨日出張から帰ってきて今通院中です 薬局さんがコンサータを切らしていてちょっと点やわんやしてました 出張前になほちゃんが僕のおたんじょーびをおいわいしにきてくれました！ 別にいーよ、っていったのですが 「わかった！っていうと思ってんの？」 と言われて、なほちゃんはビビりながらひこーき... 続きをみる
- # ADHD
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お祭りは無事に終了、、でも
こんにちは。 町会のお祭りは無事終わった。 特に失敗なく忙しくあっという間に終了した。 そこそこ楽しくこなせた。 そして今、 来年度の役員決めを始めた。 人数が少なく、子供会を廃止にしようとなり 私が一応、上。 役員以外の人たちに意見を聞いた。 廃止は賛成、でも 町会のお祭りのお手伝いに若い人がいな... 続きをみる
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「インフルエンザ・フルミストを子供に接種させれば、一生、後悔することになります。」 （追加）「じゃあ統一教会と高市、萩生田の関係は？」 （再追加）「ひどすぎるフルミストの副作用」
＜𝕏から＞ 全国のお母さん方へ 再度警告します。インフルエンザ・フルミストを子供に接種させれば、一生、後悔することになります。 フルミストは、鼻腔に生ワクチン成分を「噴霧」するタイプのワクチンです。針を使わないから、子供が嫌がらない。今後、愚かな母親たちは、こぞって、フルミストを選択するでしょう。... 続きをみる
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昔以上に世間に馴染めない
こんにちは。 今週は町会の集まりに子供会がらみで参加予定。 ずっと不安感が消えず落ち着かない。 何なのこの人、と思われるような行動も取ってしまった。 （同じ役員さんの顔を覚えられず、他町会の人と勘違いしてしまった） 子供会は3回役員をしている。 一番初めが10年くらい前。 今までもPTAや役員仕事は... 続きをみる
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復活ですー＼(^o^)／
9月28日(日) 復活ですー＼(^o^)／ 完全復活ではなく、鼻水、咳は出ますが、熱は下がりました！ 今回は3日間の発熱で済みました。 いつもね、ズルズル長引き肺炎なったりしてましたが、色々と検査の結果、わたくし抗体が通常の3分の1しなないと判明したので、今回はいつもより慎重に仕事も休み、休息時間を... 続きをみる
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うっかり者でおっちょこちょいでADHDで
こんにちはー。 今日も元気に注意散漫♪ ADHDかあさんの おかさんです(´・ω・) 前回の受診日から2週間。 ブログ更新しないまま あれよあれよと2週間。 今日はまた受診日。 と思ったら 受診日、おとといだった。。。 すごいショック。 めっちゃ落ち込む_(:3 」∠)_ 文化祭のおねえちゃん（長女... 続きをみる
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子供会の集まり（話し合い）
こんにちは。 午前中、町会の10月秋祭りの話し合いがあり。 今、脳がワチャワチャして、落ち着かないので 書くことでおさまるかなと、PCにむかっている。 今日は久々に ”コンサータ＋胃薬セット” を飲んだ。 朝一で飲み1時間経って効いてるかなと 家族と話をしてみたけれど いつものように子供との会話で被... 続きをみる
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"忘却"と書いて"にちじょう"と読む
こんにちは。 絶賛忘れんぼ中 おかさんです(*⁰▿⁰*) 昨日もやらかしましたよ♪ はぁ_(:3 」∠)_ 覚えてる限りだと、、、 ①おねえちゃん（長女）の遅刻早退連絡忘れ （現在2〜4時間目のみ登校してるので） ②電子レンジに入れた肉団子放置 ③置いたはずの靴下が行方不明×2 ④チャンのバスのお迎... 続きをみる
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かあさん、ADHDだってさ！
こんばんは！ 細々と子育てや絵本のブログやってる おかさんです(ﾟ∀ﾟ) ↓↓↓ https://okasan-with-kodamachans.muragon.com/ 内容がわちゃわちゃしてきちゃったんで ADHD関連はブログ分けしようかと⭐︎ これからは特性関連については こっちに綴っていきま... 続きをみる
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ゆっくりさんを全肯定してくれる絵本
こんばんは！ 今日は散々だったおかさんです_(:3 」∠)_ ①高野豆腐の含め煮を火にかけたまま外出 （しょっぱくなったけど焦げなかったからセーフ） ②よっくん（次男）のお迎え時間を20分勘違い ③チャン（三男）のお迎えをすっかり忘れてた （アラームかけて、鳴ったにもかかわらず 「なんのアラームかけ... 続きをみる
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いってきまーす！え？どこへ！？
こんにちは！ わすれんぼ将軍、おかさんです(ﾟ∀ﾟ) おかさんちの朝は忙しいです(￣▽￣;) いや、みんな忙しいよね(｡･ω･｡) 訂正。 おかさんちの朝 も 忙しいですヽ(￣д￣;)ノ=3 今朝も次々起きてくる男子に朝ごはん、 なかなか起きてこないおねえちゃん起こして、 「今日使うのに運動着洗っち... 続きをみる
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健康って素晴らしい＼(^o^)／と感じたよ
7月6日(日) 今日は熱上がりませんでした！ 抗生物質効果ですかね？？ でーもー…薬無くなったから…明日が怖い💦 一応、担当医が居る火曜日に病院行く予定です。 今日1日熱上がらなくて、息が上がらず仕事出来たので 『健康って素晴らしいー＼(^o^)／』 と、感じたわたくしでございます。はい。 本当の... 続きをみる
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またかよぉぉ
7月5日(土) 昨夜からまた発熱…(〒﹏〒) 残ってた抗生物質飲んで乗り切り中。 夜は手伝い仕事。 ぜーぜー言いながら働いて来たよ。 火曜日、病院行って来ます…。 もー嫌ぁぁ(´；ω；｀) 本日もお付き合い頂きありがとうございました🙇
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検査入院
7月2日(水) 気管支鏡検査の為、検査入院しました。 検査は無事終了。 その後、麻酔で爆睡したので夜にって眠れず…。 困った💦 この検査で不調の原因、分かれば良いなぁ…。 本日もお付き合い頂きありがとございました！🙇
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変化に対応して成長しよう
ムスコAが15年ぶりに やっと地元に戻ってきた。 過去のブログを読んで、心から「やっと」という思いだ。 ちょうど4年前、ムスコAも私たち両親も傷ついて、彼は一旦我が家に帰ってきた。 ムスコAは特殊な環境下にいたので私たちは手出し口出しできずにいたが、これからは助けてあげられる。 私としては、ようやく... 続きをみる
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ヤバい
6月7日(土) やばい、又熱が…。 抗生物質の効果が切れたか？？ 下がらないようなら、来週また病院行きます…。 何なのでしょう…。 本日もお付き合い頂きありがとうございました🙇
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睡眠薬を飲むきっかけ
こんにちは。 ここに独り言を書くことが支えになっています(*- -)(*_ _)ペコリ 睡眠薬を9か月前から処方してもらっている。 エスゾビクロン錠1mgを寝る前に1錠。 主治医からは軽めの睡眠導入剤だと聞いている。 入眠困難や中途覚醒の改善に効果を発揮 朝の眠気が残りにくい薬とのこと。 子供が生ま... 続きをみる
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2025.5月の診療
こんにちは。 今私のかかっている病院は 精神科、心療内科、神経科領域の疾患と、発達外来があるメンタルクリニックだ。 重い症状だと断られることがあるそう（入院施設等無く） 初めは、お約束の 『その後、調子はどうですか？』から始まり 簡単に様子を説明後、それに合わせて薬を処方のエンドレス。 何がしか不安... 続きをみる
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発達障害だと自覚してから
こんにちは。 発達障害と認定してもらってから 何かあるたび、障害ゆえの問題と考えるようになった。 昔のように、相手の表面的なイメージで人を信じたり ふわふわと自分の世界で生きていた私は なくなってしまった。 家族、子供との会話ですら コミュニケーションの難がでてしまっている。 会話がかみ合わないこと... 続きをみる
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体調不良
5月13日(火) 先週からまた体調を崩してしまいました…。 復活したら書きたい事あるので書きまーす。 もぉ、このポンコツの体、いや…。 早く復活したい！
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ふつう、ってなんだろう
いっくんです。 昨日の夜、なほちゃんとちょっとしたケンカをしました。 僕はトランスジェンダーで発達障害です。 コドモの頃から自分がみんなと違うというのは感じていましたが、なにがどう違うかと言われると、自分でもよくわかりませんでした。 でも、明らかに違いました。 普通さ、って、日常会話の中でもとてもよ... 続きをみる
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心がひとつも落ち着かない！
昨日、一日引きこもってしまったせいか、昨夜から 精神疲労がきつい。 私は以前にAC（アダルトチルドレン）と診断されたことがある。 父親もなにか持っていた（発達障害）の可能性も高いし、アルコールがやめられない人だった。ついでによく暴力・暴言をふるっていた。加えて 夫もアルコールがやめられない人だった。... 続きをみる
つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2025/04/16 10:08
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私小説のおはなしをきいて
なほちゃんです。 いっくんが実況、解説してくれた作品について私が感じたことを書いてみます。 1回書いたのに、まちがえて消しちゃったので心が折れたので、そのときとは違う感想になっちゃうかもしれません…。 どうしても、発達障害やセクマイが題材になった作品を観ると、私といっくんはちがう人に自分を投影し、意... 続きをみる
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私小説〜発達障害のボクが純愛小説家になれたワケ〜
いっくんです。 タイトルに書いたドラマを、U-NEXTでみました。 (タイトルが正確か自信がない) 発達障害の小説家のじんにはできないことがたくさんありました。 カラダもココロも繊細で、すぐに調子わるくなっちゃいます。 でも奥さんのゆみのことがだいすきです。 でもじんは、自分のせいでゆみがいろんなこ... 続きをみる
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昨日は焼肉、で本日劣化www
3月19日(水) 昨日、友達に誘われ久々の焼肉ー！＼(^o^)／ なにやら美味しい店らしく、ワクワク。 タン塩ぉぉ！ うん、美味しかったよーっ！ 他の肉も最高でした！ で、店主の方に教えてもらったマッコリの飲み方が、マッコリとビールを半分半分で割る。 これが、甘いマッコリがビールの炭酸でサッパリして... 続きをみる
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お疲れだったよーです
3月9日(日) 今日は1日仕事がなかったので、久々に1日中寝てしまった💦 私、どうやらお疲れだったよーです。 どっと疲れが出ました。 何もしない1日。 明日も1日空きです。 明日は動くぞっ！ 本日もお付き合い頂きありがとうございました！🙇
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家事をサボるはずだったのにぃ
3月7日(金) 配達仕事中に見た地域猫ちゃん❤ 今日は、配達仕事→手伝い仕事→配達仕事と、ハードな1日でしたぁ。 ランチ、そこそこ混んだし。 ランチを楽しんでくれたお客様の笑顔が嬉しかった！ 店に興味を持ち、色々と質問されるのも嬉しい(*´ω｀*) 一通り仕事を終え、スーパーに寄り帰宅は... 続きをみる
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ADHDとコンサータ
いっくんです。 もうすぐ訪問看護の人の担当が変わります。 今はもう落ち着いてるので服薬管理をしてもらうだけなのですが、 それでも日々のことや、病院で伝えるべきことや、おくすりの効きとか相談するので、割と担当の人との相性はだいじです。 僕はコンサータを服薬しているのですが、 コンサータを飲む前はまいに... 続きをみる
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先日誕生日でした…が
3月1日(土) 先日、2月27日わたくし、誕生日でしたーっ！ 目出度く？？54歳になりました。 昼間は手伝い仕事のレストラン。 で、夜は家族でディナー！ 息子っちも一緒だよ！ 店は…旦那、息子っち初、私のバイト先のレストランへ…。 シェフ友に旦那を会わせるのも初。 これがね…シェフ友が仲間に声をかけ... 続きをみる
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いつか大人になれば普通になると思っていた
こんにちは。 中学生くらいの頃 母がちょっとゆっくりめの子（障害まではいかない今でいう発達に隔たりがある子） をもつお母さんの相談にのってあげていた。 その子に、発掘が好きな子だからそういう方面がよいのではと話していたのを聞いた。 （私も化石に興味あり、、自分もその子と同じような気がする） 言えなか... 続きをみる
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いっくんはおふろぎらい
なほちゃんです。 タイトルの通り、いきなりですがいっくんはオフロが苦手です。 もちろん、ADHD的にもトランス的にも苦手になる理由は山盛りあると思います。 私としては、TPOを守ってくれればそれでよく、ちゃんとおそとに出る前や人と会う前は必ず入浴してきれいきれいにしているので、特に文句はありません。... 続きをみる
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でき太くんの体験学習を申し込んでみた
算数をもっと得意にさせたい！と、毎日試行錯誤のchocoママです。 そんなわけで、でき太くんの算数クラブの体験学習を申し込んでみました。 申し込み後、3日ほどで学力リサーチテストが届き、現在テストを毎日2枚ずつ進めています。 そして、塾の全国テストが終わり息子の次の目標は 6月の算数検定9級です。 ... 続きをみる
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体調良くなりたいよー
2月21日(金) 最近、ブログサボりがちであーる。 日記なのにねー(^～^;)ゞ その後事…病院に紹介状取りに行き、予約しましたが、混んでて予約は3月11日。 仕方ないねぇ。 で、本日。 起きたら唇がカピカピで、何故？？？ なぁんかおかしいと思ったら、頭がボーッとしてる気がして、熱計った... 続きをみる
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普通の人たちとかかわる恐怖（発達障害持ち）
こんにちは。 数年前にもやった”子供会役員” 最後の最後にまた回ってきました⤵ 引継ぎの会という(苦手な)集まりに参加。 今回は自分がコミュ障害という意識をしていったので、 周りの会話にやはり普通についていけないことや、 空気は読めず、パッと言葉も出ず、余計な事やぎこちない態度。。 あぁ、これはきっ... 続きをみる
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53歳タイ一人旅 いよいよ帰国
旅6日目 1月20日(月) 本日、夜便で帰国。 時間は確か…23時過ぎ。 なので、ホテルはチェックアウトせず、1日とってある。 遊んでくれたお兄さん達も居ない。 1人ーっ！ さ、何しましょ？ ホテルの憩いの場で、一服しているとリスがっ！ 咄嗟にカメラを向けましたぁ。 可愛い❤ こんなアスファルトだら... 続きをみる
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帰宅の時に考えたこと その4
なほちゃんです。 前回からちょっとだけ空いちゃいましたが、お付き合い開始直後の私の葛藤です。 いっくんから告白された30分後くらいには、もうお互い帰路につく時間でした。 これからのことを考えていたら、もやもやがたくさんわき上がったのを覚えています。 私は後のいっくん曰く、雑な恋愛をしてきたそうです。... 続きをみる
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非定型と定型発達(僕視点)
いっくんです。 今日はテニスの日でした。 さいきんテニスがたのしくありません。 なんだか急にみんなみたいにできないのが気になって、とてもくやしくてかなしくなります。 みんなよくしてくれるけど、ペアを組んだりすると僕とくむ人はかわいそうです。 がんばってもみんなみたいにできないのはいつものことなはずな... 続きをみる
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ライブに行って来ましたよー！
2月11日(火) ライブに行って来ましたーっ！ 場所は… アーティストは、大好きなCreepy Nuts！ 知らない方、まだ居ますよね？ あの、Bring Bang Bang BornのCreepy Nutsですよっ！ ついに、ついにドームでライブするまでになりましたよー＼(^o^)／ 嬉しくて会場... 続きをみる
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53歳タイ1人旅 お兄さん達の帰国
旅5日目 1月19日(日) ビールの旗が無くなった、朝のカオサンロード。 以前より道は綺麗です。 朝からゴミを片付けているのでしょうか？ ちゃんと観光地www お友達になったお兄さん2人は、今日の夜帰国。 なので、朝から会う約束してました。 朝と言っても遅目の朝。 10時半、お2人にライン。 泊まっ... 続きをみる
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53歳タイ1人旅 リッチなお昼ご飯と充実の夜
旅4日目 1月18日(土) 今日は予定を考えております！ 先ずは、朝起きてぇ…。 ホテル近所にあったコーヒー屋さんで、お持ち帰り。カフェラテ35B(175円)。憩いの場で一服。 さぁっ！ゆっくりしたらぁ…今日は、お昼ご飯を食べにお出掛けするぞーっ！ タクシーでお出掛けしちゃうもんねーだ！ ちゃんとメ... 続きをみる
- # 鬱
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発達障害グレーゾーン
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２００１年なんてちょっと前じゃ～ん
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不登校の予後が悪い長男・・・
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ヤキモチまで妬くほど！？担任の先生に夢中な娘
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【保育園日記その㊵】雪遊びに挑戦！“できた”が増えた一週間の記録❄️✨
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【保育園日記その39】統合保育の面談で学んだことと、寒波と大事件の1週間❄️
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【保育園日記その38】休み明けの涙と、2日登園の1週間。それでも見えた成長
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【保育園日記その37】新年会で見えた“ひとりでできた！”と、年明けの成長🎍✨
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【保育園日記その36】表現会のその後と、年末年始に感じたふうかの“今”
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【保育園日記その35】表現会目前…まさかのお休みと、それでも感じたふうかの成長
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バナナジャム入り炊飯器ホットケーキ
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毎年泣いていた始業式、今年は違った娘の帰宅後の表情
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発達障害者が虫歯になりやすい理由と対策をご紹介！
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勇気を出して、喫茶店に入ってみたいなぁ‥
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後悔。。
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昨日、一睡もできなかった長女の過去の睡眠問題を思い出す…いやぁ、大変でした
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