• タバコのニオイ

    時折、今がそうなんだけど、 自分の肺から、タバコのニオイがする。 タバコ吸ったことないのに。 親が吸っていたのはあるけど。 毎日じゃなくて、疲れてる時とか 元気なくて、浅く呼吸している時とか すごい、タバコのニオイがする。 自分の精神的なものなのか、副流煙なのか 精神的なものだったら、他人からタバコ吸ってる?とか 聞かれないよなぁ。。肺腐ってるのかな。。 SLEもあって、どこのなんの臓器が悪いのか

  • 今日は久々のお休み

    日曜日、久々の丸一日お休み。 今日は朝にスケッチに行く予定立ててたのに 起きれなくて、計画ボロボロ。 じゃぁ家事とか他のことやったのかと思い返せば やる気はなく、一日中イライラして、 独り言も、増えてきて、他人に当たりそうだったから 一旦、買い物に出た。 ストレスが、溜まっていたのが目に見えるような 買い物の仕方してしまって 普段買わない物も買って浪費。。 メンタルも意志も弱くて 本当にダメだなぁ

  • 忘れてしまう

    20代前半のちおですが まぁ、物忘れが酷い。鶏さんより酷い。 ?! 町内の集金が毎月あるのですが、 お金を入れた封筒を、持ち歩いているのに なんども提出する部屋の前を通ってるのに 出すのを忘れる。 今日はもう、朝から持ち歩いて外出して 往復で4回くらい通ったのに。 これまた、解が違うから、 出しにだけ行くのも億劫で。。 (そこは持ってけよって感じもするけれど。。) はぁ。。。。

  • 物が見つからない

    ほぼ毎日使うものも、いざ使う、となると 無い。無い。無い。ナーーーーーイ!!! で、探し物から始めるから、すぐに必要なとき 例えば、料理や、食事中に追加で頼まれた時は大惨事。 料理は失敗に繋がるし、 頼まれた時は、相手に不快な思いさせて せっかくのご飯不味くなるし。 今日は、ほとんどいつも使う、胡椒がなくなって 結局探してあげることができなかった。 いつ見つかるかわからないので、 さっき買って来た

  • まだ3日しか経ってなかった。。

    ブログの通知にも目を通さなかった昨日までは 朝早起きして、ご飯の支度をして、掃除して、やることやってって 自分にしては、できた日々が続いていた。 今朝になって、足首?がパキパキと、砕けるような感じがして 目覚めが悪くて、9時過ぎに起きてしまって。 同居人もその頃に起きたから、朝ごはん遅くなったけど 特に争うことはなかったから、ひとまずってところだけど。。 食器は昨日のまま、氷は作り忘れ、、 どのく

  • 片付けてみた

    23時頃に、だるいな〜と思っていたけど リウ科の担当医に「大まかな分別で片付けてみてよ。具体的に・・・」って 言われたこと思い出して、一個やってみたら、また一個と 過集中タイムが発動し、止まらなくなって、 今まで片付けしていたのだけど、、 何か、ぶちっと、集中力が切れて、 抜け殻みたいになってしまったので とりあえずのところで終了。 本当に、ADHDなのか。。って 落ち込むような、そうでないような

  • 毎日のご飯

    みなさんは、毎日のご飯、どうやって決めているのでしょうか。。 毎日、3食をきっちりと未だに出せていないですが、、 先々日の大争いから、少しですが、無理しても、頑張ろうとしております。 昨日はロールキャベツを主体に キノコやブロッコリー、ソーセージなど 追加して煮込んで満足してくれた模様だけれど 日付がかわって、今日になって、何を作ったらいいのか、 朝から分からなくなってしまった。。 同居人には、朝

  • さっきの決断が。。。

    寝床に入る前に投稿した とりあえず、 ・同居人の食べたご飯の食器を片付けて ・明日の朝ごはんの仕込みをして ・アラームのセットやスケジュール整理して ・部屋を少し片付けて 3時には寝れるようにしよう。。 と、意気込んで食器洗ってたら同居人がトイレに起きて 「早く寝ろよ!!」「明日やれよ!」 「ん?」「ん〜・・・」 「わかった」って言って言葉そのままに受け入れて ほったらかしにして、今まで、怒られて

  • お風呂

    いつから、お風呂に入らなくなって、シャワーもしなくなったのだろう。 実家にいるときは、毎日お風呂に浸かって、寝てしまう按配だった。 体を洗うことが、億劫になった。 いつ、シャワーしていいのか、わからなくなった。 シャワーしないから、臭いがする。 それを、私はシーブリーズとかでごまかす。 そのシーブリーズの匂いが、同居人の喉を攻撃。 「この嫌な匂いの原因はなんだ?!」って 家中の芳香剤や香りのするも

  • 起床から寝るまで

    昨日、朝起きたら顔、体、全身に発疹が出て、 友達に無理言って車出してもらい、病院へ。 溶連菌で飲んでた抗生剤(サワシリン)で アレルギー起こして薬疹が出た模様。。 帰りは交通機関利用して徒歩で帰宅、 昼前に出て帰宅したのが17時過ぎだった。 あまり記憶ないですが、夜ご飯に焼きそば食べて 久々のシャワー、薬を全身に塗りたくり、就寝。 朝の10時頃 台所からゴソゴソ音がして目が覚める。 アラームかけ忘

  • DV

    怒って殴るのは、ストレスが溜まっているのもあるし、 その原因が私にあるから、私がなんとかしないといけない。 家事ができないことや、約束が守れなかったりすることも、 DVになるって書いてたから私も、相手にDVしてるのと思う。 だから、お相子なのかなって。 私が、言われたこと完璧にできて 同居人にストレスがなくなったら 殴ることも罵倒もなくなると思う。 同居人にとっては、殴るのは悪くないって 思ってる

  • 「俺に逆らうようにできているのか」

    同居人の最近の口癖 最近、愚痴投稿が多いですが、吐くところがないので、失礼します。。 こちら側としては、別に逆らっている訳じゃないんだけど エアコンの設定を冷房にするか、ドライにするで 聞き間違えただけなのに、自分の言ったことと違うことを 少しでもされると、「俺に逆らうようにできているのか」という。 約束を守っていなかったり、 忘れてしまったりしても、許してなんてくれない。 「忘れちゃいけないこと

  • いきなり・・・?

    え? なに? なんで怒られて 殴られたのか分からない。。 「おやつの時間は?」 って言われて、 「へ?」 ってなってて 「おやつの時間は?」 「おやつ?」 ・・・・・・・ 「何回言わせたら気がすむんだ!ちょっと、こっち来い!」 「何、私知らないみたいな顔してんだ」 「人の話何回無視したら気がすむんだ」 「自動車学校だって、休み中にとるって言って、やってないじゃないか」 「何にもしないで、何やってん

  • キレイを保つ

    「何でキレイを保てないの?」 「下に落ちているのが気にならないの?」 そのものの存在は認知してるから たぶん、気にはしている なのに 拾わない、性格の悪さ? いろんなものが床にあるから どれから手をつけて良いのか わからないのと、 屈んでものを拾うのが 面倒臭いのかな。。 ADHDには 面倒臭がる傾向があるとか 書いてあるけど 何だろう、もう 性格の悪さなのかなって。 何もかも、億劫なのよね。。

  • 大学院授業スタート

    相変わらず、課題の趣旨を理解できずに始まった グループワークなわけですが、、、 始めから終わりまでズウーーーーーーーッと 途切れなしで話しをする教授がいるのだけど 耳で聞いた情報を記憶するのが苦手らしい自分には なにを話ししているのか、わけがわからなくて、 ものの10分ほどで眠ってしまった。。 睡眠薬より自分には効きがいいと思う。

  • 同居人の独り言

    うつ気味の同居人 部屋を別々にしているけれど 毎日のように「死んでしまえ」「死んでしまう」 「死ぬ」「死ねよ」「(私の名前)」など 独り言を言う。 それは、私に何かしてほしいときとか 私が怠っていることへの、恨みとかからきていると 思っているけれど、最近は、その独り言にすごく イライラするし、嫌悪感を抱いて、ストレスに感じる。 あぁ、また、自分が悪いんだなって。 自分なんか、死ねば良い、って思う。

  • ただでさえ脱毛しているのに

    情緒不安定で、ただでさえ脱毛しているのに 自分なんか死んでしまえ、憎い、ふざけるなって 最近自分で髪を思いっきり引っ張って抜いて 自分で自分の頭を拳で殴ることしばしば。 何をするにも億劫なこの怠さとやる気のなさ。 じゃぁ休めばって思うかもしれないけれど、 幾度寝ようと疲れは取れない。 また、休むことへの罪悪感から、 怠くて横になってても、怒られるんじゃないか、 自分は今こんなことして良いのか、冷や

  • だらしない(愚痴混じり)

    大学生になってから一人暮らしを始めたわけだけど 部屋は汚部屋(よくテレビとかで放送されるレベルのやつ) ご飯作ったり、掃除したり、洗濯したり、 要は、家事ができないダメダメ女で、、。 同居人と毎日家事についての争いが絶えない。 最近は、呆れられて、犬以下の私にもわかるように どう料理したら良いのか、材料、火加減、順序など 説明してもらっている按配。。 あっち向くだけ何回も殴られても、同じ過ち繰り返

  • 溶連菌感染症

    自宅警備員の同居人が、珍しく高熱を出して、病院に行ったら 溶連菌感染症と診断されて、抗生剤をもらってきた。 だいぶ、熱も下がって、喉の腫れも治って、一安心( ´ ▽ ` ) その二日後あたりに定期検診があったので、念のため 私自身も検査してもらったら、見事に陽性でした( ゚д゚)!! (熱ないし、喉痛くないし、だるいかな〜思ったけど、いつもだし......) しかも*補体がいつもないくらい数値良い

  • 普通の人って、、、?変り者と発達障害。

    こんばんは! すっかり元気です! しゃくれドヤ顔でバナナの口パク(笑) 先日、仕事の移動中に上司が 「普通の人ってもはや普通じゃないよね」と(笑) 勉強も全教科平均的で、誰にでも嫌われず、平均的に友達が居て、運動もそこそこで、平均的な学校出て、一般的な会社に就職して、収入も平均的で、、、 って、、、 そんな人居るのか? もはや超人に思える(笑) 変な話、普通さ~ 国語は得意だけど数学は苦手なんだよ

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