本要約のムラゴンブログ

#7 病名にだまされないで！本当の原因は食と習慣

【睡眠と運動が鍵】シンプルで合理的な人生設計 要約

【合法節税】橘玲『新・貧乏はお金持ち』を要約｜年収300万からできるマイクロ法人活用術とは？

【最新版】マイクロ法人は庶民の武器｜橘玲『新・貧乏はお金持ち』後半まとめと節税実践法

【DIE WITH ZERO要約】後悔しない人生を送るための極意｜ゼロで死ぬことがなぜ最強の生き方なのか？

「君たちはどう生きるか」僕の人生観を変えた名書

【要約】書籍：ゼロ―――なにもない自分に小さなイチを足していく【堀江貴文】

【要約】書籍：女と男なぜわかりあえないのか【橘 玲】

【要約】書籍：非常識に生きる【堀江貴文】

【要約】書籍：運は遺伝する行動遺伝学が教える「成功法則」【橘 玲】

【要約】書籍：残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法【橘 玲】

【要約】書籍：人は、なぜさみしさに苦しむのか？【中野 信子】

【要約】書籍：人は、なぜさみしさに苦しむのか？【中野 信子】

【要約】書籍：シンプルで合理的な人生設計【橘 玲】

【要約/書評】『LOVEキャンプ: 人生を変えるふしぎなキャンプ物語』著：コルク、黄帝心仙人

笠間焼の抹茶茶碗に、いちご大福はいかがでしょう♡

春の筑波山　by　空倶楽部

短歌／武蔵ごと両手にスマホ持つ人の……

短歌／手をひかれうつむき歩む老人の……

短歌／桜ほど吾を押してると云う人よ……

春の銀座　by 空倶楽部

なんちゃって短歌〖友のこと〗愛しの植物さん歩👞〖雪柳〗

なんちゃって短歌〖眠き春〗

お部屋でお花見🌸桜のカフェカーテン🌸レースの桜花付き🌸を作りました🌸

🌱３月の吉日＆日記を書くということ

セリアのレトロな一輪挿しと柚子ハチミツとLondon Afternoon Teaで、お家でカフェです☕

茶白トラ猫(=^・・^=)の王子様のコンパクトを買いました❣

桜の花のレース編み＆ダイソーの新色レース糸

2026.1.2（金）

2026.1.16（金）

塀の内と外、迷路のような街で暮らす！マカッサル・パナックカンに見る都市のカタチ

別の部屋にいた同期の班の一人が移送になったと聞いた

期待して観たらやっぱり良作

僕だけオヤジに呼ばれて、これから毎日検温をすると告げられる。絶対移送近いやつじゃん！！

一人だけ出役なしで、僕を含め他みんなは出役となった。

ついにセンターでの訓練ラストの日。あのしんどい行動訓練も今日で終わりだと思うと感慨深い。

今日も暑すぎるということで工場内で運動

分室にはかなりの量の本があって、小説はもちろんマンガ（キングダム、ワンピースなど１０何種類くらい）、外国語で書かれた本（ウルドゥー語、ミャンマー語とニッチなものまで）と幅広いレパートリー。

刑務所風の数字の言い方

午後だけで９０羽近く折れた

明日が矯正指導日なので、今日が３班として最後の出役

今日は部屋のメンバーの何人かが面接に呼ばれていた。僕にも早く来ないかなー。

３班として最初の１日がスタート

２班として最後の日

毎週土曜の１８時からは懲役のリクエストアーティストのメドレーが流れる