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春休み最終日は松本へ…疲れた～
昨日の体重が52.8キロで、53キロになっちゃうかなあと心配しましたが、昨日、ちょっと過酷な一日を過ごして、今日は51.8キロでした～（笑） 昨日は春休み最終日。宿題を頑張って終わらせたご褒美に、松本へ行って来ました～ 松本市立考古館で土器を見学した後、弘法山古墳という桜の名所へ。風に桜の花びらが舞... 続きをみる
松本街巡りのムラゴンブログ
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松本街巡り
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運動療法
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「糖尿病を運動できない言い訳にするな！」と言われたらとても悲しい。元フィットネスインストラクターより。
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9月27日の食事（朝、昼、デザート、おやつ、晩）と運動量、焼豚作り
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9月26日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
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9月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mg
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9月24日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ5mgの雑感 その〇
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9月23日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、おやつ＋ティーブレイク、晩）と運動量
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9月22日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
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9月19日の食事（朝、デザート、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ5mg接種後の雑感
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9月20日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
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9月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量
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9月18日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、おやつ）と運動量、マンジャロ5mg
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9月17日の食事（朝食抜き、昼、晩）と運動量
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9月16日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、レインポンチョを買った理由
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がん闘病記
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Kd療法 第48クール3週目
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Kd療法 第48クール2週目
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Kd療法 第47クール3週目
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闘病記の連載第12弾をnoteで公開しました
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がん（癌）とクロレラ・バイオリンク｜治療中の栄養補助と注意点を薬剤師が解説
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Kd療法 第47クール1週目
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鼻腔ガン術後の通院記録 ３回目
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