栄養療法　糖質制限　　ダイエット　かさましのムラゴンブログ

#今日のお弁当　　お盆休み

お買い物マラソン開始まであと12日！？

#今日のお弁当　千葉県産ピーナッツ入りゴマ和えの素

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お買い物マラソンは13店舗で6000P超を獲得し終了！

最近の次男 ＆ 備忘録・うたの症状と…年々酷くなる暑さ対応、愛犬が喜ぶ快適グッズ（PR含）

【楽天】購入品続々到着！

楽天お買い物マラソンの購入品！

【楽天お買い物マラソン】届いたレポ♪使ってみたらちょっと違ってた～。。

楽天のお買い物マラソン、10店舗

365日元気な私でいるために！意識していることとは？

「スープならヘルシー」は危険！？私が選んだカップスープはコレ

マリメッコ展に行ってきました

カワセミ探し&散歩(１１，４６９歩）

【挑戦】散歩週14kmを達成！毎日継続して歩くコツとは？

長居植物園 　〜 白いひまわりの向こう側 〜

その時々の楽しみ方で・・・♪

一枚の写真（８）

台風上陸&なんの夢？　動画あり

暑さも吹き飛ぶ！？おじさんのお盆散歩とかき氷の謎

カワセミ探し&散歩（２０，３１０歩）

ダイエット記録36その2

イタリア旅行 ナポリ市内ウオーキング（6日め 2026年7月31日）

ここでも放置プレイ☆彡

デジカメ（ミラーレス E-PM2）を久々に持ち出した。スマホと違いなど....／いつもの散歩コース

そんな大変な事は言いません！

息子とコストコ。

70年恐い恐い&桃ちゃんチェック✅　動画あり