校内持久走大会のムラゴンブログ

モズク酢だけじゃない

【節制の免罪レシピ#23】減塩・低SFAなのに濃厚！ルーなしで作るスパイス欧風カレー｜豚もも肉でヘルシー【減塩低SFAレシピ】

陸上競技大会　（マスター東日本大会優勝：４００ｍ大会新記録）

陸上競技の素敵な仲間たち

脱線　弓道もやっています。（女子弓道部）

肩こりに効きます

退院から8ヶ月 五稜郭公園外周散歩　2026/10/3(土)

筋トレ、ストレッチ、ラメコンパクトスウェット,食のコントロール等

【糖尿病】朝起きた時に血糖値が高い方へ…原因によって対処方法は真逆です！

脳卒中が怖くて脳ドックに行ってきました。

女子バレーのピアス

「驚きの歩法」疲れが3分の1に！？

トンチキとポンコツのあわい

九星気学でみる ～2026年10月7日頃までの一週間ぐらいが気を抜けない星回り～

便利ってなんなんやろ

タケシマラン～葉腋から細い花茎がぶら下がり

202609_花菜ガーデン（後編）

クモの巣の模様の違いに気づいた雨上がりの里山で 初めましての花

退院から8ヶ月 五稜郭公園外周散歩　2026/10/3(土)

++実家でも 父の花(月下美人）が咲きました*++

☆きょうの庭バラ　10/3 & 完成! ppバンドの籠バッグ

生徒さんのバッグと配色 / カラスウリ

安心

雨の日の彼岸花

プロテアの花＆リンガーハット「北海道コーンバターみそちゃんぽん」

ホソバヒナウスユキソウ～朝霧の水玉を葉に湛え

初めて『とり天』を作って晩ごはん*秋の花

気が早い？

ショートリーフ・ローズジェンシャン（リンドウ科サバティア属）

雨に煙る里山でコスモスにみつめられると・・・