川崎市06 たちばなの散歩道 かわさきTEKTEK 2025.01.22
2025.01.22(水)晴 5.0km→6.7km ルート:①梶が谷駅~②市民プラザ~③野川神明社~④影向寺(ようごうじ)~⑤能満寺~⑥たちばなふれあいの森~⑦たちばな古代の丘緑地~⑧富士見台古墳~⑨子母口貝塚~⑩子母口バス停 コース05のゴール津田山駅から南武線に乗り、武蔵溝ノ口駅で田園都市線に... 続きをみる
2025.01.22(水)晴 5.0km→6.7km ルート:①梶が谷駅~②市民プラザ~③野川神明社~④影向寺(ようごうじ)~⑤能満寺~⑥たちばなふれあいの森~⑦たちばな古代の丘緑地~⑧富士見台古墳~⑨子母口貝塚~⑩子母口バス停 コース05のゴール津田山駅から南武線に乗り、武蔵溝ノ口駅で田園都市線に... 続きをみる
【健康が一番】44歳エクササイズ始めました
寒い冬や暑い夏でもしっかり筋トレを続ける方法
自覚はあったけど目に見える結果が嬉しい
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少し、多忙でございました
ダイエット記録【7】ダイエットのための正しいトレーニング方法
ダイエット記録【4】ジムのトレーニングマシン①筋トレ編
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一般的な社会人に求められる、健康を維持するための運動量とそのメニュー
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【フィットネス】フィットネスジム増えすぎやん!?いつのまにか近所にジムが増えまくっていて驚いた!!時代は、まさにフィットネスジム戦国時代やで!!
アラフィフの今の更年期症状など(諦めて前を向く)
ついでにStandard Productsと落ちベロの話
筋肉はウソをつかない。 ストレッチも頑張ってます!
あすけんも、はじめたよ(ダイエット150日目)
暑くてアイスみたいに溶けそう/誘惑がたくさんあるお家だから、、、
明日から夏期講習再開
先生の背後に毛虫が、、、/引退会は涙でした
このまま銅賞まっしぐら!?/伸びしろアリ!/4時間がんばったよ
女子は2年連続優勝。男子は最下位
悔しさしか残らない県体だった/卒アル写真に写らない?移る!
スキンヘッドは血筋だろうか/スマホをiPhone17pro maxにした
途中から意識が飛んじゃった
金沢高校が一番面白かった/いよいよ県大会!
週末はいよいよ県大会!/七夕の給食は星のニンジン/COSMOSが合唱曲に
負けず嫌いで百人一首を勝つ!
5教科バランスよく高得点を狙う/ジャンケン強くなって問題集もらう
職場体験はスターバックスでした!
今日から文月・7月後半戦スタート!
金沢駅の鼓門の面積は?/成果を発揮できるように、、、