あら❗❓ 54.5キロ○
あらぁ〰❗今日から2月スタート❗❓本当 毎度の 事ですが…あっと言う間なのね❗❗ これまた 毎度の 事ですが な〜んも人として 成長 出来ず 月日 だけが 過ぎ去りました💦 でも…11ヶ月 マダ有ると思えば 大丈夫❗❗❗ 本日の体重…54.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 いちご ソイラテ ... 続きをみる
あらぁ〰❗今日から2月スタート❗❓本当 毎度の 事ですが…あっと言う間なのね❗❗ これまた 毎度の 事ですが な〜んも人として 成長 出来ず 月日 だけが 過ぎ去りました💦 でも…11ヶ月 マダ有ると思えば 大丈夫❗❗❗ 本日の体重…54.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 いちご ソイラテ ... 続きをみる
【W杯生存戦略】寝不足ゾンビにならない!まっちゃん式「2日前からの超実戦型・健康観戦術」
ダラスもワールドカップで大盛り上がり!頑張れ日本!
オランダと引き分けなんて日本にとってはすごいこと
W杯 2026 グループF 初戦 (・x・) 日本2-2オランダ 再度追い付き 勝ち点1もぎ取る
紫陽花守り
W杯開幕&対オランダ戦
No.880 金沢マラソンの抽選結果発表まであと一週間
『もったいない』と思う気持ちが
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“サッカー日本代表”新作くじ&限定BE@RBRICKコラボグッズほか!!【販売開始!】「一番くじ サッカー日本代表ver. ~最高の景色を2026~」
「不足さえも愉しむという知恵」と早朝のサッカーW杯初戦
サッカーW杯2026北中米大会、日本代表初戦
ワールドカップ対オランダ戦は執念の引き分け最強の粘り強さから学ぶ折れないメンタルの保ち方
引き分け上等‼︎^o^
【日本代表2-2オランダ代表 回顧】2度追いついた価値と勝ち切れなかった悔しさ
勝手に次元が変わる生き方
マックの190円ランチ
6月16日 自炊で無水カレーを作った。一食推定144円。
6月分の光熱費│待ちに待った年金支給日です
もっと自然に、思いつくままに。
予定変更で次もサッカー応援します
今日の五十肩
断捨離の高齢母、娘より他人を信用した結果。
錦帯橋と岩国城を見て吉川家の威光を知る
ダイエット中の休日
6月15日 高知中央高校の皆さんは3万でセブン食で健康が維持できるのか→無理に決まっている
社会人になってジムをいくつか使ってみた|ルネサンス・FIT24・チョコザップを実際に比べて感じたこと
一人暮らしのゴミ箱は蓋付きにした|臭い・虫・見た目が気になるなら
UMAJOしてきました
日曜日に来た会社からのショートメッセージ