減量(ケトジェニック)終了
結果から言いますと、 当初71.9kg /昨日66.3kg 目標は65kg。 目標は叶わず、結果として5.6kg 減。 今日からは通常の食事に戻しますが、 余り炭水化物を身体が欲していないのに驚きです。 ま、この辺りの体重をキープしていくのでちょうどいいかも知れません。 幾つになっても「ポッコリお腹... 続きをみる
結果から言いますと、 当初71.9kg /昨日66.3kg 目標は65kg。 目標は叶わず、結果として5.6kg 減。 今日からは通常の食事に戻しますが、 余り炭水化物を身体が欲していないのに驚きです。 ま、この辺りの体重をキープしていくのでちょうどいいかも知れません。 幾つになっても「ポッコリお腹... 続きをみる
【6.16阪神戦】埼玉西武ライオンズ交流戦初優勝!!
6/16二軍戦結果:土壇場の連打で逆転勝ちも與座投手が気になる途中降板
🐯VS🦁 やる意味あるかなぁー?? まあ、西部の優勝がかかっているし・・・ って、やる意味ないやろ!!☹️
【6.16ファーム】外崎、與座にアクシデント。。。
6/16三軍戦結果:19安打の猛攻!福尾選手とコルニエル選手は4安打!
【6.16三軍戦】元西武・平井克典とも対戦!
現役時代はライオンズも獲得に動いた楽天吉井新監督…今後の戦いへの影響は?
待望の公式戦初本塁打を放った横田選手!近い将来の中軸候補として高まる期待!
超異例の楽天・吉井監督誕生。
二軍戦メンバー:まだ様子を見ながらの調整となりそうな実戦復帰組
【西武】交流戦初優勝をかけた戦いへ!
2026年三軍戦結果:6/13福島レッドホープス
2026年三軍戦結果:6/7千曲川硬式野球クラブ
やっぱりね攻めていく事が大事なんですよ(圧力)
【2026年最新】西武ライオンズ怪我人復帰まとめ。
元ユニクロ店員が1990円でゲット!リネンブレンドブラウス+アンクルパンツで作る「保護者会映え」コーデ術
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