火事の後のムラゴンブログ

静かでリラックスできる夏が恋しい

ラタトゥユ卵炒め　豚肉だんごの黒酢あん　祭りの準備

シニアの「ちょきん」｜喉の筋肉も鍛えなくちゃ

7月18日㈯「朝散歩　6:30今朝は風が有り少しはいい」

ちょっとお疲れ、膝もまだまだ

7月17日㈮「暑い朝散歩は500歩で止めた～」

ウェルネス検診で

マルちゃん製麺味噌　トッピングカレー

初めての「男のヨーガ」に参加して、少しだけマインドフルネス状態に近づいたような気がしました　呼吸と体を整えるときっと「瞑想状態」に近づくのでしょう😆

→✨✨アメリカでデカフェが流行っているというニュースを見て😊!!。

7月15日㈬「朝散歩　少し早く出発」

7月14日㈫「朝散歩は蒸し暑さで途中で中止」

「ユーザーはこの１台で○○○を語る」と言う標語を思い出しました💦　その語られた内容は最近はSNS等であっという間に拡散されるので、怖いですね🙀

60代から続けているiHerbサプリ｜無理なく続けている健康習慣

母に会うと、つい自分のこれからを考えてしまう

8月に「高額療養費改正」

「恋人でいたい、いつまでも」妻を支える夫の手紙、私の場合・・

今年度の国民健康保険税がきた。

メリハリのある生活に、今年の夏は服は買わない

「人の運の量は決まっている」

夫の2000円の使い道／カフェ業界も大変ですね

夏の生活パターン。

畑で体力奪われる。口座の残高。

ちびまる子ちゃんのケンタくん／パンランチ／晩ごはん

60代「節約1泊旅」がこんなに楽しいとは思わなかった

「ボーッと生きてんじゃねーよ」

見につまされるＣＭ／大当たりの癒されるガチャ

早目のカフェ活夏時間／臨時お小遣いとは言っても

空家、蜂の再来。家が終わる。

畑、長雨の被害。第二の新婚時代？が終わる。

介護保険の通知／ちびまる子ちゃんのうちわ／晩ごはん