無錫名物のムラゴンブログ

50代の私の“肌分析”の結果と、やさしいコスメ選び。

+280で始まる番号から着信がありました

【50代/休日】6月にしたいこと！

鶯宿梅で梅酒作り！今年の梅仕事を始めました

発する言葉が生命の原動力となる

がん体質を卒業

自分のためにある今日を 祈り、楽しむ

離婚願望の波、今日明日は夫がいなくて快適

｢いい子｣を、やめて、｢悪い子｣でもいい。自分の人生を生きる覚悟

親の介護が必要になった時、どうしますか？〜私の場合〜

「言えること」が新しい扉を開く〜自分軸で生きるヒント〜

負けるが勝ち？　負け犬の遠吠え

今日はまぶしい、いいお天気でした。｜草花スケッチ・5月チャレンジDay60/365日　5月のまとめの制作　2

息子とライブへ行く－再びの the engy－

【InBody】5月・体重増えたけど…

疲れが取れない日「ちゃんと休んでいい」

不安が消えない日「大丈夫だった瞬間を思い出す」

心が疲れたとき「ゆっくり戻ればいい」

不安な気持ち「少し安心できた瞬間を大切に」

自己嫌悪するとき「今の自分を責めなくていい」

気持ちが落ち込む日「少し前を向けた自分へ」

何もできなかった日「普通に過ごせたで十分」

気持ちが落ち込む日「少し笑えた自分を大切に」

頑張りすぎる人へ「今日はここまででいい」

気持ちが沈む日「小さな“よかった”を見つける」

心が疲れた日「ありがとうを思い出す」

自己肯定感 低い日「できたことで終わろう」

疲れた心 回復「少しずつ戻ればいい」

気分が落ちる日「無理に元気にならなくていい」

五月 疲れた「少し休みたい心のサイン」