ドクダミ茶を作る、熱中症寸前
庭にやたらに生えてるドクダミ。 この暑さで、庭の雑草を抜くのも面倒で みんな元気にすくすく育ってる🤣 特にドクダミが生き生き。 抜く時も軍手をしないと しばらく手が臭くなるので面倒。 ネットで流れて来たのだがドクダミで ドクダミ茶を作れるとあった。 (店舗で売ってるし) せっかくだから、ちょっと作... 続きをみる
庭にやたらに生えてるドクダミ。 この暑さで、庭の雑草を抜くのも面倒で みんな元気にすくすく育ってる🤣 特にドクダミが生き生き。 抜く時も軍手をしないと しばらく手が臭くなるので面倒。 ネットで流れて来たのだがドクダミで ドクダミ茶を作れるとあった。 (店舗で売ってるし) せっかくだから、ちょっと作... 続きをみる
昨日の夕方また水が止まった。😭 だんだん水圧が弱まって来たかなあって思ったら、出て来なくなった。 いまだに水の供給は、50パーセントに満たない復旧。そして今日の政府発表では、電気の復旧は来週には、100%復旧すると…。 でも今日が日曜日だから来週とは、次の日曜日までにって事か? もし、そうなら、ポ... 続きをみる
暑さに負け、蕎麦にも負け、ガーミンにも負けた日
暑熱順化はまだまだ…灼熱の週末練
台風予報の中でも積み上げた一日
梅雨の合間のソロターニップ。タコライスと追い練の一日
青が映える!新ジャージ集合の土曜練
GW3日目:真夏のような花めぐりランとスイム練
今日から若手合流、4月初スイム練
キック多めで助かった木曜スイム練
健康をもう少し考えないとダメな年齢
【肩が上がらない】金沢40代~50代。なぜ、あなたの肩は水中で『凍結』してしまうのか?
トライアスリート日本人が勝てない理由は鮮明。パリ五輪の映像から読み解く『筋肉の罠』と『物理の正解』
運動まとめ(Garmin月間レポート)
運動まとめ (Garmin Sportsアプリ)
2025年走り納めと10年の振り返り
肩腱板損傷からの復帰を目指す!アスレチックリハビリ
自転車練習:日曜日しか休みじゃなかったので、地元朝練。
自転車練習: HHBL練習 2026年7月12日。
自転車練習:雨の中の朝練。(本当に地味コース。)
自転車イベント紹介→ปั่น ปัน รัก 2026
後編:自転車イベント参加レポート:ปั่นจักรยานท่องเที่ยว
前編:自転車イベント参加レポート:ปั่นจักรยานท่องเที่ยว
自分用メモ: 携帯電話を落として無くして、探した件。
自転車練習:パタヤ(ジョムティエン)で自転車活動。2026年6月28日。
自転車練習:連休の朝はいつもの。(地味コース。)
自転車練習: HHBL練習 2026年6月21日。
自転車イベント紹介→RAYONG GAMES 2026
自転車練習:有給休暇だけど地味~に地元で練習。2026年6月20日。
自転車練習: HHBL練習 エアポートリンク~HHBLへ。2026年6月14日。
自転車練習: 寝坊しました。→地元で練習。2026年6月13日。
自転車イベント紹介→WALK RUN BIKE12 FIGHTING STROKE.