今日の得物 牛すじ
今日は牛すじで何か作るよ🎵 何にしよっかな⁉️ 迷う ボイルして灰抜きしようそうしよう🎵 とりあえずハイボールで一杯 くぁー3150サイコー😃⤴️⤴️ うっまー
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