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💤爆睡💤 53.5キロ◯
💤寝過ぎ💤 ちゃった💦今の時期 寝過ぎると 脱水症 熱中症 の 危険 が❗って事で 朝イチ 水 を ゴクゴク🥛 これで 大丈夫 かな！？ 本日の体重……53.5キロ (朝食)(昼食) 水 万田発酵 牛乳の入ったパン 乳酸飲料 カフェオレ (間食) 海老の華 アイス緑茶 (夕食) 焼きそば麺ラ... 続きをみる
牛乳の入ったパンのムラゴンブログ
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