猫との絆のムラゴンブログ

【管理日誌 Day28】−0.2kg、累計−9.1kg。ついに−9kgの大台｜今日のコラム「だしを昆布に変えた、それだけの差」

ダイエット中の間食はやめるべき？我慢しない「おやつの選び方」をAI課長が解説

ダイエット5日目　ワンパウンダーチャレンジ！！

ダイエット記録47と早朝家事

近づいてきたなぁ

【正直に考えてみた】介護職員目線で考えるダイエット

ダイエット記録46その2

ダイエット記録46とボランティア4日目

ゼップバウンド14回目（5ｍｇ7回目）

ダイエット4日目　このあたりから落ちづらくなる

正しいことを言われても、なぜか苦しい｜50代、太ってきた私が考えたこと

食べたいと思ったらすぐに食べなあなんな(-_-;)

【管理日誌 Day27】−0.1kg、累計−8.9kg。睡眠を立て直したオジサン｜今日のコラム「痩せる人は、自分で穴を塞ぐ」

北海道マラソンの予行演習

ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？

郷愁感じる無人駅-鳥取県八頭町：丹比駅

アマダの「特急・急行カード」 その74（特急「いしかり」） 入線‼️　

【TK】中央･総武線E231系B12編成･千葉転用横目に入替も

2026.8.21のサンライズ＠東京駅

ビスタⅢ世を緑の中で

2009年阪神電車・梅田駅

生成AI第2弾やってしまいました（変な夢に出てきた大阪メトロ22系魔改造車？）

【さらば】京阪2200系･2400系･2600系は8/21で最終日と公式発表

【255系なし】JRグループ秋の臨時列車2026･概略

【E235系導入迫る】中央･総武線E231系B12編成TK入出場

【元東臨】筑肥線307系改造であの車内設備一部撤去?

【2年ぶり】小田急8000形8053Fの引退･10月廃車が発表

【約6年ぶり帰還】C57-1号機が新山口に配給輸送

【保存車】キハ27 113 北海道北見市

南海 高野線 急行（^人^）6507F+6509F 岸里玉出駅 通過