瞑想
朝、いつも瞑想する。 地球に立つイメージ。 頭から、光が入ってくるイメージ。 これをすると気持ちがいい(*^^*) ずっとがんばれる感じがしてくる。 そして、、 現実の朝へ(^-^; 明日は、今までのことを書こうとおもいます( ;´・ω・`) エンバスの私。。
朝、いつも瞑想する。 地球に立つイメージ。 頭から、光が入ってくるイメージ。 これをすると気持ちがいい(*^^*) ずっとがんばれる感じがしてくる。 そして、、 現実の朝へ(^-^; 明日は、今までのことを書こうとおもいます( ;´・ω・`) エンバスの私。。
黒ひよこ豆:Kala Chana(カラ・チャナ)料理とシク教のSukhe Kale Chane
速いジョグ 遅いジョグ
(≧ω≦) 猫娘の日常編79 「ダイエットは必ず成功する! そしてリバウンドする(;´・ω・)ヤーン」
北海道旅行㉑:4日目−8
InBody測定(体成分分析)でやる気危機:ジム報告
今年の目標。。。あくまでも目標w
散歩してて見つけたかわいそうなイチョウの木
再び血液検査で、食後運動が効いていることを実感
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【江別市】パーソナルトレーニングジム「APT ROOM(アプトルーム)江別末広店」2026年7月オープン予定!手打そば わか竹跡地
全く話しにならん
今日から45日、ダイエットチャレンジ!
キツい運動は不要!お風呂上がりの「10秒〇〇〇」で痩せる!~今年の夏はこれで決まり~
ダイエット362日目
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ユニホーム?&お耳がぴくぴく動きます。
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