エクスターナルローテーションってなに?
体を固定した状態で腕を外側に開くトレーニングです。肩回りの筋肉を鍛えられ、球速アップやバッティング時の飛距離アップなどが期待できます。 【エクスターナルローテーションのやり方】 1.膝を曲げて体が倒れないように安定させながら、マットなどに横向きに寝転ぶ 2.上側の手(右向きに寝転んだ場合は左手)でダ... 続きをみる
体を固定した状態で腕を外側に開くトレーニングです。肩回りの筋肉を鍛えられ、球速アップやバッティング時の飛距離アップなどが期待できます。 【エクスターナルローテーションのやり方】 1.膝を曲げて体が倒れないように安定させながら、マットなどに横向きに寝転ぶ 2.上側の手(右向きに寝転んだ場合は左手)でダ... 続きをみる
80年代プロ野球「150km/hを投げるのは選ばれし者」→ 現代「150km/h? 普通だね」
肩甲骨周りを柔らかくすると
第460回 【MLB】ストレートの回転数・平均球速・最高球速・ホップ成分ランキング(2024年)
佐々木朗希の160km/hより江川卓の145km/hのほうが速く見える現象
落合博満氏、NPBの投高打低に「ボールは一切関係ない」… 「我々の時代は140km/h投げれば速い球と言われた」 ← そうなんか?
「星野伸之が球遅い」← わかる。体細いし 「山本昌が球遅い」← これ
第440回 【プロ野球】2023年新外国人の球速増減(MLB→NPB)
第439回 【プロ野球】年齢別球速・OPS(2023年)
第438回 【プロ野球】体重の増減による球速変化(2022年-2023年)
「ベンチプレスMAX140kg」と「硬式野球の球速140km/h」、どっちのほうが難易度 高い?
第402回 【高校野球】夏の甲子園の最高球速ランキング(2023年)
第372回 【プロ野球】【MLB】【KBO】平均球速の球団ランキング(2023年)
【大進化】たかはしこうなくんの飽くなき向上心【投手ウォッチング】
第361回 【プロ野球】平均球速・最高球速ランキング(2023年)
高校野球
3試合連続サヨナラの空気は9回に消えた
西舘這い上がった5回無失点!古賀代打でサヨナラ犠飛
長岡反撃ののろし、古賀同点弾、内山サヨナラ弾とまたも3発で連勝
2026.4.28 東京ヤクルト×阪神 神宮球場
一発攻勢で連敗ストップ!奥川苦しみながらも4勝目
チームの芯がない弱さが出た7連敗
梅雨は明けても連敗は止まらず…
3イニング連発は滅多に見れない…見方なら気持ち良いが…
牧の死球ひとつでリズムを崩す…余裕のなさはチーム全体に
10四死球に3被弾では勝ちの道はない
攻撃は1安打…投手は被弾…繰り返される負けパターン
奥川続投も立ち直れず…矢野プロ初ヒットおめでとう!
山野に恩返し!打って隙を突く走りで勝ちをプレゼント
過去の燕を思い出させる一発攻勢の前に沈む
9回同点に追いつくもリランソ乱れてサヨナラ負け
【日本ハム前半戦総括④】先発・中継ぎ・抑えの現在地〜投手成績を徹底分析〜
【日本ハム前半戦総括シリーズ③】誰が日本ハム打線を牽引したか 〜打撃成績を徹底分析〜
【日本ハム前半戦総括②】反撃の狼煙〜勝率.762の6月と交流戦9連勝〜
【日本ハム前半戦総括①】貯金できない苦しい船出 〜開幕〜4月を振り返る〜
田中正義が取り戻した「真っすぐ」 新フォームに見えた復活の兆し
「そういうことがまだできていないチーム」とか言われてるし...
吉井イズムと新庄イズムの選手への浸透度合いの差が出たということかなあ。
プロ野球観戦に最適な双眼鏡TOP5
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