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ノロノロ運転で帰ってきました🏠✨️
ꕤ︎︎ 風邪っけだった体調も良くなり ヨガ🧘♀️に復活👍🏻🎀 相変わらずキツくて 即筋肉痛になったけど 午後には回復｡ﾟ+.(*´∀｀*).+ﾟ。 家人に迎えに来てもらい ベビちゃん家に🚗³₃ ランチは マルゲリータ🍕 ハンバーグ ポテトサラダ🥗 ベビちゃんは 新しいおもちゃに夢... 続きをみる
発寒イオンのムラゴンブログ
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夕飯はイオンのパン屋さんで買った パンで済ませました🍞🍴⑅*॰ॱ
❁¨̮ 今日のヨガは🧘♀️ なんとΣ(;ﾟдﾟﾉ)ﾉ 3年半通ってていちばん多い12人 ギチギチの中 流石の先生👏 ̖́- お隣の方とぶつからないよう ポージングを工夫して💡👌🏻 今月最後の ベビちゃんをお風呂に入れる ミッションを遂行しに🛀 終わってすぐ娘宅へ たまにはドライブしよう... 続きをみる
- # 発寒イオン
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生き生き
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どうしても 読みたい本があり・・(^_-)-☆
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気温の変化・・＞＜
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今回も並びました・・(>_<)
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肌寒い一日でした・・(>_<)
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今季はこれで終わり・・(^_-)-☆
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明日あたりが満開の予定・・(^^)/
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咲いて来たね・・(^^)/
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バタバタ。。ワサワサ。。ペチャクチャ。。と(^^)/
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持つべき仲間・・(^^)/
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キトピロ（行者ニンニク）の処理・・(^^♪
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うちごはんは 和食・粗食・そして 健康食で有りたい・・♡
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少し雰囲気だけでも・・( ´艸｀)
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年末って感じる 。。( ´艸｀)
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私の処方箋を忠実に実行していただければ、必ずや健康で快適な生き生きとした人生を手にされるであろうことを自信をもって断言する。M・H・テスター氏の体験記録より
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刺身の差し入れと 私の必需品。。(*^▽^*)
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- # パーキンソン病
