相模ダムのムラゴンブログ

相模湖発電所のモニュメントと観光遊覧船スワン丸

連休最終日 憂うつ「やさしく整える時間」

連休明け 不安「少しずつ整えればいい」

新生活 比べてしまう「自分のペースでいい」

休日 何もしない「それも大切な時間」

新生活 気分が落ちる「揺れる気持ちも大丈夫」

新生活 疲れた「整えることから始める」

新生活 振り返り「一歩踏み出した自分を信じる」

新生活 頑張りすぎ「ここまでの自分をねぎらう」

新生活 慣れてきた「自分のペースが見えてきた」

新生活 未来が不安「少し先の自分を描く」

新生活 気持ちを整える「少し立ち止まる時間」

幸福の法則

新生活 前向きになれた「少し変わった自分」

新生活 続かない不安「続けている自分へ」

新生活 できない自分「それでも大丈夫」

ひきこもり夫婦のGW事情

親が死んで生活苦

抑鬱状態で振り返る2025年

抑うつが一ヶ月以上続いてるよ日記

親の年金で、暮らす娘

年金18万円、80歳母と50代の息子たち

「先に愛を出す」って…？納得できなくても、やれそうだったらやってみる。

夫婦問題解決にお金を払う選択肢がなかった頃

「240kcal」の誘惑と、1年後の自分を守るための防衛線

運動習慣の罠「距離のインフレ」を防いで、1年後に続けていること

【ポイ活経過】Microsoft Rewards、意外と「悪くない」ので続いてます。

ダイエット記・完　「疲れにくさ」という資産

ダイエット記４　役に立ったモノ、食材

ダイエット記3　維持のカロリー、運動は必要か？をもう少し

ダイエット記２　「大過なく」を軸に