歯の黄ばみを防ぐ毎日の習慣|知っておきたい着色ケアの基礎知識
歯の黄ばみは「着色(ステイン)」と「加齢による変色」に大きく分けられます。どちらも完全に防ぐことは難しいものの、毎日の習慣で進行を抑えることは可能です。本記事では歯科衛生の観点から、黄ばみを防ぐための日常習慣を解説します。 黄ばみの種類と原因 外因性ステイン(表面の着色) コーヒー・紅茶・赤ワイン・... 続きをみる
歯の黄ばみは「着色(ステイン)」と「加齢による変色」に大きく分けられます。どちらも完全に防ぐことは難しいものの、毎日の習慣で進行を抑えることは可能です。本記事では歯科衛生の観点から、黄ばみを防ぐための日常習慣を解説します。 黄ばみの種類と原因 外因性ステイン(表面の着色) コーヒー・紅茶・赤ワイン・... 続きをみる
狭い台所・冷蔵庫の収納の工夫?
買い物スイッチが入った。 #今日の飯テロ
なんちゃって回鍋肉♪
早朝お墓参りと・・雑なパパさん弁当^^;
【《三井アウトレットパーク木更津》に行ってきました★《GREAT STEAK》でランチ★《マザー牧場 CAFE&SOFTCREAM》『クッキーボウルフルーツ』】
今日こそダイエット食!!痩せたに違いない!!
かなり久しぶりの投稿
自家製ジェノベーゼソース / チキンソテー & パスタ & ポテトサラダ & ⚾️
オージービーフステーキ献立|マッシュポテトと焼き野菜で楽しむ贅沢おうちディナー
巻き寿司弁当&朝御膳&クラムチャウダーおうちバル
あら(*´艸`*)スイカじゃないのよ麺弁当&札幌市中央区地下鉄大通駅改札すぐ「喫茶ジュアン」さんの「モーニング」♪(*´艸`*)昭和レトロ落ち着く~♪
ゆっくりできない盆休み と お盆中も節約飯
ゴーヤを大量消費 鶏のヤゲン軟骨のごま油炒め
小さいほうが意外と便利。WASARAの猪口とタンブラー
ボリュームサンドの朝ごはん
人生は、伏線だらけだった。日本から持ってきても、売れない。
エクササイズベルトでバウライン補強&Rarotonga島一周バイクドライブ
嫁氏と娘ちゃんの帰還。
【小旅行記】お友だちのコテージに日帰りでお呼ばれ|湖畔でシャンパン&ボート遊び
夏は山 グラン・サッソの花咲き眺め美しい道
女子旅 ワナギリ ⑤
ジャカルタへ戻り最初の夕食
気象予報士資格の勉強、始めました
【プエブラ市場】エル・パリアン市場|タラベラ焼きとメキシコ工芸品が集まるフォトジェニックな人気スポット
【プエブラ世界遺産】プエブラ大聖堂(カテドラル)完全ガイド|歴史・見どころ・昼夜で変わる絶景を徹底解説
【イスタンブール穴場観光】シシリ・ジャーミィ(Şişli Camii)|トルコ共和国成立後初のモスク、その歴史と見どころ
ケアンズでスマッシュバーガーを味わう
出島に行ったことが話せた オランダ人の友人
✨✨タンソンニャット空港T1全面建て替え計画😊!!。
【まるで海外旅行♪】アセアンペディア展 ~東南アジアへようこそ!~@日本アセアンセンター