イオン散策散歩 ➬ 秋刀魚7号、環境を考えよう・・と
🟩 ≡🔵 🔵≡ 🟥 シニアのみなさん‼️ おはようさん 夜 風呂上がりに少し窓を開けて 外の空気を入れながら寝ますが 朝方には寒いので閉めます 部屋の温度は 28℃でした ぼんやりと考えて 真冬なら布団の中で温度計を見ると10℃とか 寒い朝はもう少し低いかな そのくらいの温度がストーブなしで... 続きをみる
🟩 ≡🔵 🔵≡ 🟥 シニアのみなさん‼️ おはようさん 夜 風呂上がりに少し窓を開けて 外の空気を入れながら寝ますが 朝方には寒いので閉めます 部屋の温度は 28℃でした ぼんやりと考えて 真冬なら布団の中で温度計を見ると10℃とか 寒い朝はもう少し低いかな そのくらいの温度がストーブなしで... 続きをみる
カボチャの活着と芯止めの朝。ブドウの粒揃い、きゅうり第2弾、そしてイチゴ最終収穫へ
【家庭菜園】出だしから夏のような気候が続く
森バナ農園2026⑧『農園の様子(5/10)』
倒れた生垣を引っ張ってみたの
グルテンフリーグラノーラ作り
外出するといろいろあるね…「痩せた?何かあった?」突然の声掛けにアラカンもビックリ(⊙⊙)!!
急がない日に見えたもの
プランターおじさんから届いたプランターごとイチゴ🍓
昨日は、ミニカボチャの苗を植えました。
初めてのレモン栽培|紫のつぼみ→白い花→小さな実?
2026家庭菜園 その7 サツマイモの植え付け(紅はるか)
そら豆とバンマツリ
No.3668 下仁田ねぎの定植
晩生のいちご
畑仕事は午後よりも午前がいい!
2026.5.16 100.6kg / 5.17 100.0kg / 5.18 99.6kg
40代最後のダイエット~半年後の結果報告~
ダイエット324日目 ダイエット再開してからそろそろ1年
いつもの朝ごはん
運動習慣を超簡単に身に着けるコツ5選!「続かない人向け」
骨で立てれば痩せる|池田・川西の40代女性向け|筋トレしないダイエットの新常識
妄想
ダイエット10週目報告!増えた原因は便秘かも?食事改善を考え始めました
食べなさ過ぎて過食に走ってしまった話とわかったこと「実体験あり」
4年間以上ダイエットをして気が付いた痩せる人の特徴4選
体組成チェック(2026.5.18) / Body Composition Check
ダイエットの真実 巷の情報に振り回されないために知っておきたい本当に痩せる話
やってはいけないダイエット 頑張るほど太りやすくなる危険な5つの習慣
ボンレスハム?
ダイエット323日目 最高の1日になりました