立石式野菜スープのムラゴンブログ

6月4日㈭「朝散歩　6月らしい光景」

食物摂取が運動機能と老化にどう影響するかを調べるために

油料理に1番最強なお茶はプーアル茶！

【雑記】サラリーマン最後の健康診断結果！久しぶりの再検査になりました！

Read a book/「銀河ホテルの居候　また虹がかかる日に」を読みました

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酒・タバコ・グルメの皮肉

塩嫌いは危険

不安があるのは弱さではなく「体の防御反応」だった

還暦にしてめっちゃ綺麗！と褒められた箇所

これがパーフェクトなプロテインバー | Strong Bar（ストロング バー）

InBody（インボディ）測定を受けてみた！

シニアの足腰を強化する簡単な方法

椅子を使った簡単スクワット

近所さんからビワを貰った

■🏯八重桜が美しい『弘前城跡』と青森名物『いがめんち』（青森県弘前市）

🏔️大山登山・観光の拠点に最高すぎた！「ホテルルートイン伊勢原大山インター」を公式サイト＆予約サイトで徹底調査してみた

After SSTR2026【高野山/生身供】

【静岡ツーリング】島田名物の小饅頭と朝ラー巡り｜合格駅・KADODE OOIGAWA・岡田製パンを訪ねて

■🏍荒波が削った奇岩の絶景！千畳敷海岸でカモメと遊ぶ（青森県深浦町）

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After SSTR2026【和歌山へ】

スーパーカブ１１０（JA07）〜【番外編】２０２６夏季ツーリング構想『さすがに沖縄は無理か🤔』🛵💭〜

只見から志賀高原・高峰高原と夜の高ボッチ高原へ

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