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こんばんは😃🌃 変な時間に寝てしまい、今は覚醒しちゃってます😅 夜ウォーキング行こうと思ったのですが、風が強すぎてMくんがやめた方がいいと行ったので、甘えてしまいやめてしまいました😅 では、体重の記録です。 体重(前日比＋1㎏) 体脂肪(前日比＋0.4％) 変動が激しいです😱運動しないで過... 続きをみる
筋トレの記録のムラゴンブログ
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