簡単家事のムラゴンブログ

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「シリーズダイエット飯10分で晩御飯」魚🐡編

ダイエットと、手抜きを目的とした10分で晩御飯シリーズです。お魚を焼くガス両面レンジはとても便利。冷凍の干物を2.3時間前に出し、くっつかないホイルの上に乗せ、お酒を振りかけておく。タイマーで、弱火10分焼くと、ふっくら美味しくできます。金目鯛干物（ふるさと納税）その10分の間に、適当に付... 続きをみる
ばばちゃん定年バンザイ！人生の最高に幸福な時 2021/06/30 09:00
昼食は簡単リメイク料理（冷やし中華・焼きそば）😋

昼食は麺類が多い。🍝 ラーメン、うどん、蕎麦、パスタなどを常備している。夏は、ソーメン、冷やし中華、焼きそばが多いかも。そして、なるべく簡単に済ませたい。前日のサラダの残りを利用して、冷やし中華を＜前日の夕食サラダ＞＜ハムと紅ショウガを添える＞前日の焼肉（鶏胸肉198円）の残りを利用し... 続きをみる
ばばちゃん定年バンザイ！人生の最高に幸福な時 2021/06/27 09:00
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