精神科医師のムラゴンブログ

57歳の老後の計画　4年後の感想

四苦八苦

瞑想日記　～日々の数息観瞑想の記録～

最近朝の7時頃に起きられなくなってきた

モンハンワイルズ | チャアク初心者の奮闘記

No Doubt帰りの深夜飯。ラスベガスでジャンクフードをキメる夜

オバチャン達が大熱狂！No Doubt × Sphere 、良かったですわ〜。

ディズニー・シーへ

せいろ料理「厚揚げのチーズ挟み蒸し 他」♪

近所にヘビが出た時にも

【PAドラム海物語IN JAPAN】頑張れ、素人童貞諸君｜高田日記

5月の4週目の会社（バイト）は…(゜-゜)（今日はキスの日2026）

英語を勉強していると、自分の世界が少し広がる🌍

相棒のバイク８８３と出かけた日々🏍️

実践IELTS英単語3500を1周終わらせた件｜感想と手ごたえ、レベル感など

つくね団子で酢豚風♡

朝ごはん✭早朝バイトが無い日の朝食

娘の影響でビビンパ食べました！

気軽に温泉に行こう

お茶売り場を彷徨う母　と　ピク活

小洞天のおかず色々豪華弁当

塩麹シーザーサラダの作り方｜焼きキャベツで作るまろやかごちそうレシピ

しめ鯖昆布締めとオーストラリアのシャルドネ

「楽天お買い物マラソン」リピ買いしている半額のハンバーグ＆ポチ予定のもの♪

5月22日(金)晩ご飯☆鶏のガーリックバター炒め

通院が増えて… HbA1cはどうなる？

大衆食堂かよっ！！スヌーピー炒飯弁当と普通のお弁当＆当別町「野菜の駅ふれあいファームしのつ」さんにはお花も地元野菜もパンも麺もお菓子もあります！「町村農場」さんのソフトクリームも名物よ～(*´艸`*)

せいろ料理「厚揚げのチーズ挟み蒸し 他」♪

自家製チーマヨ焼肉丼〜無性に食べたくなったアレンジ焼肉丼🍚〜

ひとくちステーキ和風おろしソースのおうちランチと、おやつはそれぞれ。