納豆なしのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日2025/12/12の食べ物スローファストスロー

小豆入り金芽米ごはん味噌汁（豆腐、麩、白菜、長ネギ、エリンギ、しめじ、寒天）鶏ささみ片栗粉焼き千切りキャベツとカーボロネロ塩麴漬け目玉焼き人参と菊芋の塩麴漬け紅茶おじいちゃんが紅茶に目覚め、今朝はコーヒーではなく紅茶になりました～。果物は、ブルーベリー、バナナ、リンゴ、みかんカボチ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/12/12 23:00

今日2025/12/11の食べ物スローファストスロー

キヌア入り金芽米ごはん味噌汁（豆腐、なめこ、長ネギ）ほうれん草のガーリック炒め目玉焼き（先日の買い物時に卵が平飼い卵しか在庫がなく購入したら、メチャ美味しい！！）真鱈の卵生姜醤油煮付け茹でカーボロネロコーヒー果物は、ブルーベリー、バナナ、リンゴ、みかんカボチャ・玉葱カレーヨーグルト... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/12/11 23:00

今日2025/12/09の食べ物スローファストスロー

キヌア入り金芽米ごはん味噌汁（豆腐、白菜、長ネギ、えのき、小松菜、寒天）豚塩胡椒焼き千切りキャベツカーボロネロの塩麹漬け長芋の塩麴漬け人参の塩麴漬けコーヒーお野菜の塩麴漬けが美味しくて、カーボロネロ（黒キャベツ）や長芋も漬けてみました～、どれも美味しいです。果物は、ブルーベリー、バ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/12/09 23:00

今日2025/09/19の食べ物スロースロースロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（大根、麩、舞茸、わかめ）キャベツ千切り＆マッシュルームオムレツ鶏ムネ肉片栗粉焼き茄子と人参の塩麴漬けコーヒー今朝も、少々お腹の調子が今一つなので、ゆっくり時間をかけて良く噛んで食べました。 9時から所要あり、おじいちゃんとお出かけ、お昼は外食。レストランな... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/19 23:00

今日2025/09/12の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐、麩、ワカメ、舞茸、青ネギ）大根の塩麴漬けレタスと炒めた海老（塩胡椒）目玉焼き蒸し茄子と大根おろし醤油（オカカ追加）コーヒー珍しく、納豆が切れていて、今朝はなし。 6時：very good Kot 表 + 20世紀梨 + コーヒー 13時：tiny K... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/12 23:00