美味しかった牛丼のムラゴンブログ

アメリカでも父と息子の昼メシは、サッポロ一番が定番だぜ！

湖と空を茜色に染めてゆく夕日 トラジメーノ湖

モントリオールのOSHEAGA 2026にYOASOBIが来てた！行けばよかったかも

マレーシア2泊3日 ⑤

【サンミゲル博物館】おもちゃ博物館「Museo La Esquina」へ！メキシコの伝統工芸とかわいい人形の世界

【サンミゲル市場】イグナシオ・ラミレス市場｜安くて美味しい！地元グルメと買い物を楽しむ

イスタンブールで出会った一枚の絵画。スルタンアフメトの市場から作者のアトリエへ|旅の思い出になった購入体験記

✨✨ベトナムの電子身分証明アプリと行政手数料減免の話😊!!。

タコが嫌いだった私が、なぜタコ屋になったのか。

好きなだけ光らせて

【フランスで妊娠⑥】２回目のエコー検査でついに性別発表！

【フランス生活】簡単にできるチキンペストピザの作り方🍕お友達のお家で食べてハマった味

最後はいきなり逆流と向かい風でもやっと到着しましたーCook諸島Roratonga島

タンメン大好きオジさん、喜多方ラーメン坂内で発動！

Tokyo Central で買ったのに、明細は「MARUKAI」。なんだか嬉しい。

ヴィクトリア&アルバート博物館

やれやれ世話の焼ける人だこと

湖と空を茜色に染めてゆく夕日 トラジメーノ湖

枕とマットレスの選び方｜高さ・硬さと体圧分散で快眠｜睡眠の質を上げる科学【第19回】

寝室の光と音の整え方｜暗さ0.3〜1ルクスとホワイトノイズ｜睡眠の質を上げる科学【第18回】

寝室の最適な温度と湿度｜夏26〜28℃・冬16〜20℃で快眠｜睡眠の質を上げる科学【第17回】

朝食が睡眠を変える｜体内時計を整える食べ方とトリプトファン｜睡眠の質を上げる科学【第16回】

昼寝は20分がベスト！午後を変える正しい仮眠のとり方とコーヒーナップ｜睡眠の質を上げる科学【第15回】

雨水を集める＆タダでお湯を作る大作戦

【 悩ましき問題 】　マンションの寿命が先か　私が先か

【シニアからの一人暮し】って～超楽しいやん…と思って始めたのがこのブログ。

買い替え・炎天下の買い物下で保冷バッグが破損して・・

家の中をキレイに保つためのマイルール

月１カフェ活｜カフェより海と美術館

【第二弾】夫のそういう所だよと思ったこと