脱北者のムラゴンブログ

リソルジュの友人だった脱北者が語る金正恩が長男を隠す衝撃的な理由！動画紹介

脱北者が営む「ソルヌン」（稲毛）で、平壌水冷麺！

2026年4月15日(水)  夕飯♫

せいろで「ささみの梅シソ巻き」二人食をたのしむ時間♪

良い鰯に出会ったから晩ご飯はね～～　血液検査の結果　　☆晩ご飯☆

2026年4月14日(火)  夕飯♫

暮らすには小さなアクシデントは付き物☆晩ご飯☆朝ご飯☆

手作りモンスター完成！アフターサービス付きです♪

2026年4月13日(月)  夕飯♫

筋トレ本番、嘘でしょ・・70才でＺＵＭＢＡ本気？💦

2026年4月12日(日)  夕飯♫

呆れるコロッと心変わり、トライしてみる価値ありスポーツクラブ

日曜日の朝のこと　　☆晩ご飯・朝ご飯☆

2026年4月2日の浜名湖晩ご飯🍚🥢🍻

2026年4月11日(土)  夕飯♫

一人者の生活の工夫、デパートの４社の友の会だって・・・筋肉痛くる

そろそろ閉じこもりを止めようか･･･　☆晩ご飯・朝ご飯☆

今週のお弁当（２０２５年５月第１週目～番外編　夫の朝昼ごはん小弁当～）

大人のお子様ランチ弁当

実を結ぶことなく、トマト生を終えました。

海老とオクラのダンプリングと混ぜごはんの整え弁当

今日のお弁当はのり弁、リメイクおかず入り

油揚げ餃子と卵カツ、そのまま詰めるか断面見せるか、それが問題だ。

失敗した玉子焼きの、解決策

お抱え料理人、ガス代金倍増す。

昨夜の残り物をリメイクおかずのお弁当・かるかん

今日のお弁当の手順を紹介します。

君が好きと言ったから弁当

トイレの臭いがするコーヒー店VSコーヒーの匂いがするトイレ

心と体を整えるおかず

さくらんぼーろとへのかっぱ

秋になるとキラキラするもの