腸のお掃除のブログ記事ムラゴンブログ

夜のうちに沸騰させておいたヤカンの水を朝一杯飲んでから、バナナの翌日はリンゴを食べました。しばらくして喉がイガイガしてきて、そういえば私、(たぶん)フルーツアレルギーだったんじゃんと思い出す。今までダメだったのは桃とスモモとビワですが、リンゴもダメなのかあ。翌日、恐る恐るパイナップルを食べた... 続きをみる

maturika お掃除します。 2022/01/22 09:20

ご主人様と私(腸のお掃除)

腸活を掲げてみたものの、大した進歩がありません。中から綺麗に。 - お掃除します。ビオフェルミンを一日三回。夜、寝る前に軽く腹筋。ちょっとヨガ。朝、起きたときに軽くお腹マッサージ。程度なので、もう少し積極性が必要かもしれません。ついにエネマへ・・・いや、そこまで積極性はまだ持てないでいま... 続きをみる

maturika お掃除します。 2022/01/18 18:17

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