腸のお掃除のムラゴンブログ

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ご主人様と私(腸のお掃除)

腸活を掲げてみたものの、大した進歩がありません。中から綺麗に。 - お掃除します。ビオフェルミンを一日三回。夜、寝る前に軽く腹筋。ちょっとヨガ。朝、起きたときに軽くお腹マッサージ。程度なので、もう少し積極性が必要かもしれません。ついにエネマへ・・・いや、そこまで積極性はまだ持てないでいま... 続きをみる
maturika 12か月 2022/01/18 18:17
# 50代主婦
# シニアの暮らし