茶道の所作から学ぶのムラゴンブログ

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ヘバーデン結節を考える

ども、「kinbeeゆるゆるエクササイズ」なんぞ主催しとります。元々は自分の膝痛改善のため、動かない自分の身体を動かすためのエクササイズから始まりました。その時その時で、メンバーさんの身体の状況などいろいろと改善を繰り返しながら全身無理なく動かすように工夫しています。メンバーさんの中で「ヘパー... 続きをみる
kinbee もうこんな歳（どんな歳？）2.5 2026/07/01 23:38
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