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ヘバーデン結節を考える
ども、「kinbeeゆるゆるエクササイズ」なんぞ主催しとります。 元々は自分の膝痛改善のため、動かない自分の身体を動かすためのエクササイズから始まりました。 その時その時で、メンバーさんの身体の状況などいろいろと改善を繰り返しながら全身無理なく動かすように工夫しています。 メンバーさんの中で「ヘパー... 続きをみる
ヘバーデン結節のムラゴンブログ
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桔梗信玄餅万寿とへバーデン結節の水ぶくれ
今日も過ごしやすいいいお天気。 いとこが山梨からお土産を買ってきてくれました😊 桔梗屋さんの『桔梗信玄餅万寿』♪ トースターで温めてもよいとのことですが、しっとりが好きなのでそのままいただきます♪ しっとり生地の中から、こし餡とその中からきな粉を合わせたお餅がトロ～リ♪ さすが信玄餅の桔梗屋さん。... 続きをみる
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桜を見ながらカフェモーニング
雨になりました☔ そのせいかヘバーデン結節の右手薬指が、今までにないくらい痛くて…😣 テーピングみたいのを買ったらいいのかと、Amazonを見ていたところです。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 昨日ですけれど、あまりにもよいお天気だったので、お出かけしてきました。 グッと暖かくなった今、右を向いて... 続きをみる
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ヘバーデン結節が治りました❗️
おはようございます 3年前？4年前からヘバーデン結節と言う 指の病気に罹りました😭 過去に記事にしてます 『へバーデン結節の経過観察記録』2021.12.20 Ameba blog【アクセントのつぶやき】 この前へバーデン結節になっている❗️って記事にしましたがその経過の観察と写真による記録でどの... 続きをみる
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私のヘバーデン結節に悪影響を及ぼす食べものは？
こんにちは、暑くって、本当に梅雨なのか真夏なのか判断が難しい今日この頃ですね。 市民農園へ日参して、手を使っている割に、私の右手小指の腫れは最近あまり腫れずに痛みもさほど感じません。 何が悪くて、何が良いのか、明快な答えは得られていないのですが、少しだけ解かってきたことを記しておきます。 ヘバーデン... 続きをみる
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えーっ！？コーヒー飲んじゃだめなの！？
毎日TikTok先生がいろいろ教えてくれる。 きのうは、ヘバーデン結節の人は、コーヒーをやめると改善すると。 コーヒーの摂取量が多いと、水分不足に陥りがちで、体内の炎症を悪化させる可能性があるらしい。 確かにカフェ時代は1日に4杯くらい飲んでたな。 今は、遅番と休みの日とアンティコカフェでしか飲んで... 続きをみる
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仕事をクビになったら、宮古島に行ける！
きのう休みで、きょう一日働いたらまた休み。 そういうシフトって意外と疲れる。 しかも、来週くるトシ・ヨロイヅカのケーキを入れるバンジュウを、アルコールで1時間半ほど拭いてたのでクタクタだ。 けっこう手に力が入る。ヘバーデンをはじめ、すべての指の関節と親指の付け根に痛みがあるので辛い。首肩腰も痛い。 ... 続きをみる
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あちこち関節が痛むお年頃なのか？
ついに夕べから扇風機をかけた。お風呂上がりにかけ、寝るときは寒くなって切った。 半袖で寝たので朝起きると寒い。冷えると手の関節がいつもより痛む。ここ数年ヘバーデンだけでなく第2第3関節も痛むようになった。手の使いすぎか関節炎なのか、まさかリウマチじゃないよね。 40代の頃にした血液検査でリウマチの因... 続きをみる
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う～ん、第1関節が腫れて、痛い(^._.^)ﾉヘバーデン結節ってナニ？
どうやらヘバーデン結節って事みたい いつからか第1関節の辺りが腫れて痛みが。 聞いたことはあるけど、まさかそんな事に なるとはね。 結構痛い😓 原因不明 酷くなると手術もあり、らしい🥺 なったものはしかたない 整形行ってみよ✋ 朝散歩でお友達の豆柴くんのママから おやつのプレゼント はよ、頂戴な... 続きをみる
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もっとアグレッシブに
昨日の小掃除で体力を使い 朝は起こされるまで寝ていました もちろん腕や指（ヘバーデン結節）は痛いし 体力の低下を実感する年の瀬 友達5人ランチ忘年会は 日程が合わずに新年会になる シフト勤務者が希望日を提出するので 何日か候補日を決めてとのこと 会の主催者A子 昔から交友関係が広く忙しい 既に1月は... 続きをみる
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便利グッズ💪
ヘバーデン結節と手根管症候群で、 いろいろな蓋の開閉に苦労するので そんな時に使うのがコレです。 ↓ 単純な作りが、使いやすくて長年助けて貰っています😉 そして、 お嫁さんからのお福分けのシャインマスカット。 ごちそうさまでした(人*´∀｀)｡*ﾟ+ ·
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包装禁止にならないよう頑張らねば。
きょうはゆったりした1日で、時間が過ぎるのが遅かった。 忙しいのも暇なのも困るね。 最近あまりヨックに入ってなかったら、包装がへタっぴいになってた。特に新商品の大きめの缶が包めない。 また美女子にコツを教えてもらいながら練習したけど、なかなかピシッと決まらない。 不器用に見える、と美女子に言われてし... 続きをみる
- # ヘバーデン結節
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60代シニア 花粉症 ヘバーデン結節
昨日は立春でした。 暦の上では春ですね。 コロナのマスクは各自の判断に任せるようになりましたね。 しかし、私は花粉症。 今年は例年よりずっと花粉の飛散が多い上に、今住んでいるのはもともとよく花粉が飛ぶ地域です。 すでに外に出ると、目が痒くなります。 この時期、外でマスクは外せそうにありません。 🌼... 続きをみる
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これで治れば安いもの
昨日は今年初めて暖房を使用した 真冬でも晴れた日中は暖房要らずの我が家 （東西南が窓、珪藻土漆喰の壁、ペアサッシのおかげ） 曇天で相方が寒そうにしているので仕方なくね 来月から電気代爆上がりだわ 最近本書店に頻繫に顔を出す クレカのポイントで 図書カード20,000円分が手に入ったから 12月の書店... 続きをみる
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ホカホカのしろくま(すみっコぐらし)🎁
娘からプレゼントをもらいました。 すみっコぐらしのしろくまさん リラックスゆたぽんのてのりタイプ レンジで温めて繰り返し使えるハンドウォーマーです。 いろいろ動物がいたらしいのですが、このしろくまが可愛いと思ったとのこと。 昨年もマークしていたのに気づいたら無くなっていたそうで、今年は早めにゲットし... 続きをみる
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anzu
柔軟に楽々60代
2022/03/21 20:56
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スマホ結節が悪化しそう
失業休暇をきっかけに始めた刺繍。 やった～！2ヶ月くらいかかってやっと完成間近と思ったら、もう次の次が来た！！ そして、これは先月来た次のやつ。 確か完成の目安は10時間とあったけど、そんなの絶対ムリ！！ いま制作中のものが色も図柄もいちばん好きだから、もっと慣れてから最後にやりたかったなぁ。 私の... 続きをみる
- # 楽しく暮らす
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北海道の暮らし
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【江別市】「えべつ北海鳴子まつり2026」出場予定チーム発表！演舞時間プログラムも公開
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江別市「令和8年度まちづくり市民アンケート」結果まとめ 評価が高い・低い分野と前年度比較
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行って良かった・・(^^)/
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三連休初日は何となく忙しく一日が…。
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終わった。。そして明日は楽しみな・・(*^_^*)
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【江別市】看護師の帽子をイメージしたバス停「市立病院前バス待合所」と「王子製紙社宅跡地」の現在【ランドマーク】
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「めがね」さんでランチ。
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【江別市】北海道中央バスの2路線が2027年3月末で廃止へ、夕鉄バスが運行を引き継ぐ予定
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昨日の夜はアリスト以外は皆ウトウト。
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ロイズカカオ＆チョコレートタウンのバラで～す(0^)/
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今年も ビロードモウズイカのこぼれ種で・・(>_<)
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【江別市】「風街こども盆踊り2026」8/22開催！TRIPLANE・愛内里菜ら出演 キッチンカー・スカイランタンも
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江別市野幌若葉町「セイコーマート野幌若葉店」が営業時間変更、7月15日から朝6時～深夜24時に
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汗だく・・(・_・;)
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蒸しますね～(>_<)
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