蓮着寺のムラゴンブログ

体重112kg→92kgへのダイエットで2型糖尿病が寛解！？

【糖尿病黄斑浮腫】「大学病院で眼に注射だ！」と言われた時の話

耳鼻科の「Bスポット治療」体験談ブログ！悶絶するほど痛いが効果はすばらしい

首凝り・肩凝り

【ズボラな私の現実逃避】おうちで楽しむ「抹茶のススメ」とコスパ最強の粉3選

寝るときのエアコンはつけっぱなしでいい？ 5つの確認すべきポイントとは

分割法トレーニング①｜胸トレの科学と実践メニュー〜大胸筋を最短で育てる週2回の設計図

夏は血圧が下がる

成長期の偏った運動が将来の健康を損なう理由｜新体操と側弯症

【糖尿病運動療法】高強度筋トレ中ってかなり血圧が上がるって知ってた？

そういえば三連休だったのね。今日も無為な1日だったわ。

ビタミンDと骨折・転倒予防：高齢者対象の試験レビューの現在地

「野菜から食べる」習慣と食後血糖値の関係：介入研究が示すもの

GLP-1「やせ薬」に潜むリスク──厚労省・学会が注意喚起する理由

まともに歩けなくなって2日目。

DeNA 4－5 阪神、3カードぶり負け越しで3位ヤクルトと3差…借金は再び10… マルセリーノが森下にV打献上…藤浪5回途中1失点

対阪神戦の中継ぎをどう打ち崩すか問題

【2軍】DeNA 8－1 阪神、先発大貫5回無失点！関根が猛打賞 .318！井上絢6号！加藤響1号！顔面死球であご手術した小針が復帰

【牧のタイムリーで追いつくも…】ベイスターズvsタイガース7/22

DeNA・藤浪晋太郎、4.2回95球5安打4四球1死球1失点で降板、甲子園の阪神ファンから暖かい拍手が送られる

藤川監督はリクエスト成功でガッツポーズ、相川監督はリクエスト認められず抗議も不服そうに断念…その後逆転を許す

【サヨナラ負け】ベイスターズvsタイガース7/21

【今日もベイスターズは好調！宮下、ジェリーホームラン】ベイスターズvsタイガース7/20

オールスター2026、プラスワン：勝又温史は次点…坂本勇人が選ばれる。ホームランダービー：佐藤・森下・牧・細川が選出

DeNA・牧秀悟の「浜風」で戻された大飛球、阪神・森下翔太が右人差し指回して「ホームラン」ジェスチャー

阪神・藤川監督、元同僚で愛弟子の藤浪との初対戦で打線変更を示唆「いい景色になるんじゃないか」

DeNA・伊勢大夢、緊急降板は熱中症…相川監督が言及

DeNA 1－2 阪神、サヨナラ負けで5連勝逃す...延長11回宮城が力尽く...勝ち越しチャンスで佐野・筒香が不発

ベイスターズさん、粘りきってこそ本物に･･･問題

【BCリーグ】栃木GB派遣・吉岡暖(19)、2度目の先発で3回途中7安打6失点で降板…