認認介護のムラゴンブログ

箱根駅伝予選会 今年も熱い戦いだった

皇居ラン、いよいよ千代田区が実態調査に

誘いの恐怖（笑）：マラソン編

札幌マラソン2026｜ハーフ1時間25分で自己ベスト更新！マイボトル必須の給水・アクセス・会場の様子

秋ランの悲しみ

２２．６ｋｍランニングの光景

シルバーウィークは趣味のランニングでスタートしました

ランニング再開するも(´･_･`)

走ることは得意？苦手？

再び走れる幸せとおかげ庵のんびり時間の幸せ

ハーフマラソンの距離に少しだけ慣れてきましたが、まだまだその先にはフルマラソンというボスが待ち構えているという…

47歳、ドイツで看護学生。救急隊のドイツ人がカッコ良すぎて、ちょっと恋をしそうだ。笑

皇居ランが大問題になっている？

ランニングは趣味になりましたが、走りすぎには注意らしいです

胃の辺りがズシーンと重くなって食欲も無くなってくる症状は、病気などではなく、ランニングによるダメージなのかも