朝の散歩 & 新聞記事(イラン関連難問題)
久し振りに(胃腸の不調以来)珈琲店へ行くコースで散歩に行ってきました。 先日携帯の機種変更(6年振り)をしたので、新しい携帯で撮ってみました。 春になり色々と花が咲き始めました。 山櫻(?)も咲き始めていました。 あと1か月もしないうちに新緑でおおわれるでしょう。 いつもの珈琲店で一休み 珈琲店で読... 続きをみる
久し振りに(胃腸の不調以来)珈琲店へ行くコースで散歩に行ってきました。 先日携帯の機種変更(6年振り)をしたので、新しい携帯で撮ってみました。 春になり色々と花が咲き始めました。 山櫻(?)も咲き始めていました。 あと1か月もしないうちに新緑でおおわれるでしょう。 いつもの珈琲店で一休み 珈琲店で読... 続きをみる
今朝も気温は低かったと思いますが、風がなかったので散歩し易かったです。 珈琲店へ行くコース(最近はこれだけです)で行ってきました。 今日も写真を撮らせてもらいました。 早く新芽が出る季節になって欲しいです。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 JASRAC(日... 続きをみる
今朝は風が強くて少し寒かったですが、いつもの珈琲店へ行くコースで 散歩に行ってきました。 だいぶ葉が落ちて見通しがよくなってきました。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 習近平政権と台湾有事について書かれていました。習近平は4期目を目指して 台湾統一を目指し... 続きをみる
地球温暖化により世界中の環境が変わり、越えると元の状態に戻ることができない「臨界点」が迫っているという内容の記事が今日の朝刊にあった。 この内容は日経新聞の日曜の科学の扉という頁に何回か取り上げられている。 グリーンランドの氷が融けると大西洋の海洋循環が止まり、アマゾンの熱帯雨林が消滅するかもしれな... 続きをみる
朝晩がだいぶ涼しくなりましたが、今朝は爽やかに珈琲店へ行くコースで 散歩に行ってきました。 刈入れも終わっていました。 百日紅がかろうじてまだ少し花をつけていました。 いつもの珈琲店で一休み 新聞のスポーツ蘭にもありましたが、昨日のドジャースは日本人選手が活躍 して面白い試合だったようです。残念なが... 続きをみる
少し前の新聞に「老後のマネー講座」という記事が載っていました。 ファイナンシャルプランナーの人が、幸せな老後生活を実現するために必要なノウハウを、年金・就業・介護・保険などのテーマごとに伝えていくという内容です。 定年を迎え、再雇用、年金暮らし、企業年金の終了、配偶者との死別など、収入は段階的に減っ... 続きをみる
今朝は曇り空で暖かくはなかったですが、風もなく散歩しやすい天気 でした。珈琲店へ行くコースで行ってきました。 まだ寒々しい感じです。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 外国人の高額療養費問題についての記事がありました。 国民民主の玉木氏が「3ヵ月日本にいれば... 続きをみる
今朝は曇り空で気候も涼しく、気持ちよく散歩に行って来れました。 まだ半袖でよくて、歩いても汗をかかない最高の日和でした。 刈入れも終わったようです。 一部の木では少し色好き始めていました。 いつもの珈琲店で一休み 栗も終わりのようです。 今朝の調整池です。 珈琲店で新聞記事を読みましたが、 今月行わ... 続きをみる
昨日は夕方にすごい雷雨がありました。八王子の方では大きな雹が 降ったようです。 今朝は天気もよかったので、珈琲店へ行く散歩に行ってきました。 もうそろそろ終わりのようです。 いつもの珈琲店で一休み 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 中国がペロブスカイト型太陽電池の量産を始めるとのこと。いまさらですが ... 続きをみる
昨夜は飲み会がありましたが、朝早く目が覚めてもう寝れそうになかった ので、珈琲店コースで散歩に行ってきました。 なんとネコちゃんが復活していました。向きが逆ですが・・ まだ刈入れ前でした。 朝晩はだいぶ涼しくなり散歩しやすくなってきました。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で新聞を... 続きをみる
今朝は雨上がりでしたが、体調回復後久しぶりに散歩に行ってきました。 行きは久しぶりなので歩いていて少し負荷を感じました。 いまは咲いている花もほとんど見当たりません。 気温は涼し目でしたが、動くとやはり湿気を感じました。 でも今年は酷暑もありましたが、ここ数日のように気温が下がる日もあり 助かります... 続きをみる
昨日の朝に珈琲店へ行くコースで散歩に行ってきました。 少し曇り空で散歩日和でした。 季節は廻り、今年もアジサイが咲き始めました。 すっかり緑一色になりました。 いつもの珈琲店で一休み 昨日の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞の記事ですが、 フィンランドの人口問題の研究所長(女性)のコラム記事です。 意... 続きをみる
珈琲店へ行くコースで、久し振りに散歩に行ってきました。 こちらのお宅はリフォームが終わり(門柱は紫色に)、猫ちゃんが帰って きましたが、エンジェルは戻らなかったようです。やっぱり壊れたかな? ブラシの木(?) 木々の葉が青々と茂ってきました。鳥のさえずりも聞こえて癒されます。 サツキの時期は終わった... 続きをみる
昨日はすごく風が吹きましたが、今日はだいぶ落ち着きました。 こちらのお宅の天使像がなくなりガッカリしましたが、もしかしたら リフォームを始めたのでその間はしまっているのかもしれません。 少しだけ花が残っていました。 曇り空でした。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で新聞、雑誌を読み... 続きをみる
昨日は子供宅へかみさんとひな祭りのお祝いに行ってきました。 こういったご祝儀もばかになりませんが、 数年前にあげたお祝いで買ったお雛様が、2万円近く値上がりして いたようです。子供が自分で選んだものですが、アクリルケースに 入ったお内裏様とお雛様(正しい呼び方ではないようですが)だけ のものです。こ... 続きをみる
今朝はそれなりに冷気はあるものの、何となく空気の穏やかさを感じました。 もしかして春の訪れのかすかなサインでは? いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 外国女性記者のコラム記事でしたが、日本は育児・介護休業法が22年に 改正施行されているが、男性の取得率は10%... 続きをみる
夕ごはん 肉巻きレンコン 野菜入りオムレツ 柚子大根 タマネギとサツマイモ、インゲンの味噌汁 ル・レクチェ 昨日リンゴを巻いた豚の薄切り肉が残ったので、今日はレンコンを巻いてカレー味に 今朝のお弁当🍱 肉巻きリンゴ、柚子大根、スイートポテト、大根の皮のきんぴら、鮭ほぐし、味噌カツオにんにく 今日は... 続きをみる
夕ごはん 獅子頭(シーツートウ) 昨日の残りのポテトサラダ 梨 わらび餅 11/18はれんこんの日 そして一昨日の朝日新聞「天声人語」に、れんこんにまつわる記事が載っていたことは、昨日お伝えしたけれど、 筆者が、この時期に食べたくなる味として、中国江蘇省の名物料理、獅子頭をあげていた 獅子の頭に見立... 続きをみる
夕ごはん れんこん唐揚げ 鶏つくね串 温奴 スナップえんどうのおひたし シンプルポテトサラダ 梨 今晩はちょっと居酒屋風メニュー🎵 もちろん発泡酒も🍻 シンプルポテトサラダは、 この本から 材料は、じゃがいも、ゆで卵、タマネギだけ 私は、じゃがいもを丸ごと茹でて皮をむいて潰していたけど、 この本... 続きをみる
今朝はポツリ、ポツリ雨が降っていましたが傘をさすほどではなく、 一応折り畳みを持って珈琲店へ行くコースで散歩に行ってきました。 いろいろと実りの秋です。 曇り空でしたが、段々と晴れてきました。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 発表されてからだいぶ日数が経過... 続きをみる
今朝も快晴でした。珈琲店へ行くコースで散歩に行ってきました。 いつもの珈琲店で一休み。今日は空いていて、入店した時にたぶんお客さんは 1人だけだったと思います。 今朝の調整池です。 いつもは池の中央の木(折れましたが)に止まっている変な鳥が 散歩道近くでじっと(ぜんぜん動かず)していました。 写真で... 続きをみる
今朝のお弁当🍱 豆腐ハンバーグ、アスパラ巻べーコン、ナスとズッキーニとハムの重ね焼き、キュウリちくわ、カブの煮もの、南蛮味噌と白菜漬け 今年の夏は、かつて経験がない程エアコンを使ったから、電気代が気になっていたのだけれど、 14,050円、税込15,454円…😨 でも、その下に赤字で、 電気、ガ... 続きをみる
季節が変わって、本当に涼しくなり散歩にはもってこいです。 そんなわけで今朝は、珈琲店へ行くコースで行ってきました。 あまり花は咲いていません。 今年も無事に終わったようです。 空は秋空でいい天気でした。 まだきれいに咲いている、百日紅もあります。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で... 続きをみる
まだまだ蒸し暑くて、いつまで暑さが続くのか。今年は暑さに強い私も流石に暑いなと感じています。 早朝はまだ涼しくて、1時間ほど散歩に出るけど今朝は蒸し暑かったです。立ち止まるとじわっと汗が吹き出します。 膝を痛めて走れないけど、身体は動かしたいので毎朝いそいそとヘッドホンで芸人ラジオを聴きながら散歩で... 続きをみる
朝晩は涼しさ、特に湿気の減少を感じられる気候になってきました。 日差しがあるとまだまだ暑いですが。 今朝は、暑さや湿気も感じず、気持ちよく珈琲店への散歩に行って 来られました。 快晴で、空は秋の空になっていました。 いつもの珈琲店で一休み 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 だいたい日経新聞は読みます。... 続きをみる
昨日の朝、珈琲店へ行くコースで散歩に行ってきました。 いつもの通り、快晴で暑かったですが、朝の時間はほんの少し過ごし やすくなった気がしたのと、日陰の場所が変わってきたのを感じます。 いつも同じ時間に同じコースを歩くのでわかります。 いつもの珈琲店で一休み 調整池の写真は忘れました。(特に変わらず)... 続きをみる
昨日、久しぶりに珈琲店へ行く朝の散歩に行ってきました。 お盆休み中は、お店も人が多いかなと思い自粛してました。 行く途中のお宅の庭先に見事なユリの花がたくさん咲いていました。 月替わりしたら、いよいよ刈入れでしょうか。 いつもの、暑くなりそうないい天気でした。 いつもの珈琲店で一休み 昨日の調整池で... 続きをみる
夕ごはん 西の山弁当🍱 ムスコが小学生の頃、たまに夕ごはんにお弁当を作っていた 当時の住まいの外が信濃川河川敷だったので、外で食べることもあったけど、 基本は、ど~んというおかずがない時に常備菜や残りものを詰めてたのだけど、 ムスコは学校給食だったから、新鮮で喜んていた😜 でも今は、毎日お弁当持... 続きをみる
夕ごはん コロッケ ナス🍆の煮もの カボチャの煮もの オクラと長芋のワサビ入酢のもの ピクルス ピクルスはベランダのちび🥒がメイン 時間差でどんどん作るから毎日食べなくちゃ😅 それ以外は昭和の食卓のイメージ、少なくとも私にとっては つまり昔から食べ慣れた味 コロッケにはキャベツのせん切りとトマ... 続きをみる
今朝のお弁当 肉挟みレンコン、ジャガイモ炒め煮、ナスとオクラのポン酢和え、ウィンナー、カツオ角煮、ミニトマトシロップ漬 ご飯にちりめん山椒とキュウリ漬 95%昨日の夕ごはんの残りで、今朝はウィンナー炒めただけ😅 と言うか、むしろお弁当🍱が主で、それで夕ごはんにチマチマ作るのかも…😅 今朝の朝日... 続きをみる
ここ数日は暑さも和らいで、少しは過ごしやすかったですが、 明日からまた猛暑日になるようで、できるだけ外出は控えよう と思っています。 散歩も朝晩とも、体によくないと都合のいいように理屈をつけ サボっていますが、久しぶりに行ってきました。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞... 続きをみる
我が家で読んでいる新聞で「読者のひろば」という欄がありますが、投稿される方の年齢も幅広く、いろいろな考え方もあるので、毎朝それも楽しみにしています📰 これらの投稿は、SNSとはまた違う良さもあるように思います。 その中で、最近特に興味を引いた記事がありました。80代男性の方の投稿でしたが、内容の一... 続きをみる
手取り収入が30万なら、4万5千円が理想の食費ってことになりますね。 9年前、新聞に書いたのがこちら↓ 抜粋 新聞社側からは、食費の節約について書いて欲しいとのご依頼。 これでも魂削って書きました。 普段の食事作りに、「節約」ってあんまり考えたことはないもので。 でも、長い事やっていた飲食店では、儲... 続きをみる
今日は、たまに雨がちらつく曇り空です。 暑さもそうですが、湿気を感じるようになり、日本の夏に なりました。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞記事で、 10年もすれば、人間の男性の細胞からも卵子を作れるようになる とのことです。大阪大学の教授がネズミで成功したようです。 ... 続きをみる
今朝もいい天気でした。でも昨日ほどは暑くなくて 過ごしやすかったです。 少し曇り気味でしたが、散歩にはこれぐらいの方が歩きやすいです。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。池の中の木が折れて、間が抜けた感じがします。 先日、かみさんがまたコストコへ行ってきました。最近は前より頻繁に 行っている... 続きをみる
今週は天気がいいようです。 あれ、関東地方は梅雨入りしたんだっけ? いつもの珈琲店で一休み いつもの調整池です。 びっくりしました。池の真ん中に立っていた大木が根元から折れていました。 きっと台風2号の影響でしょう。春先なんか、渡り鳥と思われる白い鳥が よくとまっていたのに残念です。 珈琲店で読んだ... 続きをみる
夕ごはん キャベツと挽肉のコチュジャン炒め 卵とトマト炒め サバの一夜干 じ―ま―み豆腐 そら豆 キャロットラペ(昨日の残り) サツマイモと水菜の味噌汁 フルーツ お昼ごはんは、 ムスコが誕生祝いに、 「函太郎」でお鮨をご馳走してくれた🙌 何といっても、貝とエビ、イカ、タコが大好きな私 まずは、赤... 続きをみる
夕ごはん カジキマグロのバター醤油焼き ナスの味噌炒め 小松菜とカニカマの中華炒め カブのそぼろ煮 豆腐とワカメの味噌汁 リンゴ ナスの味噌炒めは、今朝のお弁当の残り 今朝のお弁当 野菜のインヴィジブル、カニカマ天ぷら、ナスの味噌炒め、ご飯にカツオ昆布と海苔 今朝のベランダ ミニトマトと千成キュウリ... 続きをみる
夕ごはん 小さなアジの干物 紫タマネギのおひたし イカ大根 レンコンきんぴら インゲンのピ―ナッツ味噌和え 豆腐、ワカメ、青菜の味噌汁 今朝のお弁当 3色ご飯、ゴマカボチャ、笹かまのサッと煮、牛肉ピ―マン炒め 今朝の朝日新聞、耕論で「アプリ婚の時代」というのが載っていて、興味深く読んだ 挿絵 ↓ ま... 続きをみる
いまの時間(午後3時ごろ)は暖かいですが、朝は季節が少し 戻ったように涼しかったです。 GW明けで、珈琲店へ行くいつもの散歩に行ってきました。 ❛ブラシの木❜だったでしょうか? 天気は快晴でした。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。いつもと違う角度から。 3月に満開だった枝垂れ桜も、すっかり... 続きをみる
夕ごはん 牛肉ピ―マン炒め 笹かまぼことチンゲン菜のサッと煮 トマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ カボチャのバター味噌汁 オレンジ 今朝のお弁当 天丼、ネギ入り卵焼き、スナップえんどう、ジャガイモのガレット 昨日の朝日新聞「GLOBE」の記事 日本一外国人が多い街、川口市が紹介されていた 世界1... 続きをみる
夕ごはん サバ味噌漬焼き キャロット・ラペ…元へ、ただのニンジンサラダ レンコンの塩きんぴら サツマイモレモン煮 煮豆 豆腐とワカメの味噌汁 清見オレンジトキウイ くたびれると甘いものを欲するらしく、全体に甘みの多い夕ごはんになっちゃった😅 「やばくて惹かれる駄目感」 これは、今朝の朝日新聞「言葉... 続きをみる
今朝のお弁当 昨夜は【何も】料理せず、私は残りもので夕ごはんをすませたので、 お弁当は冷凍庫のものを駆使した次第😅 チ―ズフライとミニお好み焼は冷凍食品 海苔巻長芋、玉子焼、ナスの揚げ浸し、ブロッコリーは冷凍しておいたもの ご飯には、昨日買った村上牛のふりかけと刻み柴漬 なんとか形になった😅 善... 続きをみる
夕ごはん ムスコ、土曜日も仕事で、私のひとりごはん 大豆ミートとおからのハンバーグ つけ合わせは、ほうれん草のソテーとサツマイモの素揚げ キャベツのス―プ煮 ツナサラダ ハッサク ハンバーグは、冷凍しておいてお弁当用にと思ったけど、大きすぎたのでさっさと食べきることにした キャベツのス―プ煮は、 ム... 続きをみる
しばらく前の、「朝日新聞 グローブ」に髪に関する面白い記事が載っていた 題して「たかが髪、されど髪」 カエサルの肖像画と共に、 「禿頭だけは、政敵が攻撃のたびに揶揄の対象とするのを何度も体験し、耐え難く悩んでいた。 そこで乏しくなった髪の毛を、いつも頭のてっぺんから額の方へ撫でおろしていたし、 元老... 続きをみる
今朝のお弁当は... 昨日のクリームシチューとスコーン 新しいポットに入れたけど、前回中身が漏れたので入念に蓋を締めた でも、古いのと較べて、より保温性を高くするためなのか、 蓋の構造が複雑で、少々扱いにくい😞 ま、慣れるしかないね😅 今日は夜勤なので、明日のお弁当を用意する 昨日一生懸命作った... 続きをみる
午後からの散歩で、 淡いピンク色の山茶花を見つけた たまたま今朝の朝日新聞 天声人語 に、サザンカのことが載っていて、 高浜虚子の、 霜を掃き山茶花を掃く許(ばかり)かな の句があった そして、記者は、 ツバキに似ているが花弁が薄く、一片ずつ散るサザンカには寂しげな印象がある と続けている ちなみに... 続きをみる
今朝は、ムスコのPSAの検査結果が出るので、泌尿器科へ 数値は依然高いものの、とりあえずまた来年来るよう言われただけなので、 ひとまず安心😅 帰りに昔ながらの喫茶店で、モーニングを🎵 ウチはトースターがないので、たまに厚切りパンのトーストが食べたくなる ・ ・ ・ 先週末の、朝日新聞「グローブ」... 続きをみる
今朝も快晴のなか、いつもの珈琲店へ行くコースで 散歩に行ってきました。 早く枝をカットしてあげて欲しい。 眩しいくらいの朝日でした。 いつもの珈琲店で一休み 秋の空 今朝の調整池です。だいぶ枯葉が浮かんでいました。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 老老介護の夫(81才)が、要介護5の妻(81才)が全... 続きをみる
今朝のお弁当 豆腐ハンバーグ、小松菜と油揚げの煮びたし、ナス中華だれ、ブロッコリーとトマト ご飯に、鮭ほぐし、野沢菜漬、えびすめ ・ ・ ・ 今朝の散歩の途中で、 美しい色合いのバラが咲いていた スマホの写真では、ピンクっぽくなってしまうけど、 本当はもっとベージュがかっていて、とてもきれいな色🎵... 続きをみる
【秋桜見ており吾も揺れてをり】 茂木房子 今朝の朝日新聞 天声人語に載っていた☺️ 草花のなか、あるいは木々のなかにいて、自分がその一部になったかのように思えるのは幸せな瞬間である と著者は続ける 秋桜、コスモスは、宇宙を指す言葉でもあり、「秩序」「調和」を意味するギリシャ語がもとになっているそう ... 続きをみる
夕ごはん 肉屋さんのコロッケ キュウリと生姜の中華風 じーまーみ豆腐 枝豆 桃 ムスコ、枝豆ととうもろこし🌽が大好きで、夏はそれだけでいい、と言うほど😣 ま、おかず作りが簡単でいいのだけどね😅 今朝ベランダから、 千なりキュウリの初収穫😁✌️ 採りたてを、 味噌で食べた😁 昼ごはん ショッ... 続きをみる
今朝のお弁当 ゴマイワシ、だし巻き卵、切干大根煮、ひたし豆、ズッキーニのラビゴットソースかけ ご飯に、しば漬、ちりめん山椒、海苔 ・ ・ ・ 少し前の朝日新聞 「亀田誠治 きっと大丈夫」に、 こんな記事が載っていた 「隙間がお互いを生かし合う」 「誰もがスッと入ってこられるような居心地のいい隙間」が... 続きをみる
今朝は、気温も高く湿気もある気候でした。 暑くなりそうな青空です。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 参院選は与党が大勝だったようです。 参院選だし、特に何かが大きく変わる気はしませんが、 自民党、岸田内閣が強かったということでしょう。 岸田総理は今のところ大きな変革をするような期待は 個... 続きをみる
今朝のお弁当 キャベツと挽肉のコチュジャン炒め、とうもろこし、インゲンとウインナ炒め、かぼちゃのキッシュ風 ご飯に、むき枝豆と海苔、メロンの漬けもの ・ ・ ・ 先週の朝日新聞に、 「最近、ときめいていますか?」 という問いのアンケート結果が掲載されていて面白かったので、ここに少し引用してみる 〇「... 続きをみる
今朝のお弁当 肉詰めピーマン、山芋の短冊焼き、目玉焼き 牛しぐれ煮、えびすめ ・ ・ ・ だいぶ前の朝日新聞「加藤登紀子のひらり一言」のコーナーに、 「今」の中には「瞬間」と「永遠」が一緒に生きている と、載っていた その言葉を時々思い出している 古代ギリシア語で「時」を表す言葉は「クロノス」と「カ... 続きをみる
今朝は、思ったより天気は晴れず、曇り空でした。 いまも同じ天気です。 アジサイは長く楽しめます。見事なブルーです。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 注目ビジネスとして、自動車塗装の新たな方法として、樹脂フィルムを 貼り付ける方法が日本企業によって開発された... 続きをみる
今朝のお弁当 ロコモコ丼 冷凍しておいた豆腐ハンバーグと、昨日茹でておいた野菜で😁 ・ ・ ・ 昨日の朝日新聞に、 「マスクから見える日本」という記事が載っていた マスクを外せる基準ー「2mの距離」「自転車やランニング」ならOKー これは、普段あまり疑問を持たない私でも、なんだヘンだなぁ、と思った... 続きをみる
今朝は、曇ったり日がさしたりの天気でしたが、 のんびりと珈琲店コースで、散歩に行ってきました。 アジサイがきれいでした。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 花の時期が終わり、葉が成長する季節となりました。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 値上げラッシュの記事でした。何だか「みんなで値上げす... 続きをみる
2022年6月3日(金) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●パイナップル&マンゴー(缶詰) ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●イエローのフリル裾Tシャツ●白×黒ティアードスカート ●白の花柄ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●トッポギ... 続きをみる
今日は、朝から快晴です。 気持ちよく散歩に行ってきました。 気持ちのいい青空です。 今日は鳥ではなく、田植え前の田ではカエルの声が楽し気に聞こえてきました。 いつもの珈琲店で一休み 今年初めてのアサガオです。 気持ちよく、ぼーっと歩いていたので、この後は写真を忘れました。 珈琲店で新聞や雑誌を読みま... 続きをみる
今朝も爽やかないい天気となりました。 散歩をするベストシーズンの一つだと思います。 確か、ブラシの木? 鮮やかな赤がきれいでした。 アジサイの時期になりました。 木々がすっかり茂って・・・ いつもの珈琲店で一休み 天気がいいせいか、帰る頃には待っている人がいました。 今朝の調整池です。身を乗り出して... 続きをみる
夕ごはん さわらのみりん干し なすとピーマンの味噌炒め かぼちゃサラダ 枝豆豆腐の冷奴 切干漬 いちご ・ ・ ・ 今朝、仕事先のホームでゴミ捨てに行った時、駐車場のフェンスに咲いていた花 こちらは、ブロック塀とアスファルトの隙間に咲いていた花 どこかから種が飛んできて咲いたのだろう 自然の力ってす... 続きをみる
今朝は、冬に戻ったような気温でしたが、いつもの 散歩に行ってきました。 三寒四温だと思いつつも、いつまでもうだうだと 寒かったりせずに、スパッと暖かくなってほしい。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 ここの枝垂れ桜は、もう葉桜になりはじめていました。 珈琲店で読んだ新聞記事で 四国の阿佐海... 続きをみる
今朝のお弁当 鶏の塩麹漬け焼き、カブの甘酢漬、さつま揚げとチンゲン菜の煮もの、大学芋、ひじき豆 ご飯には、カブ菜のふりかけと味噌カツオにんにく 生協から届いたもの ↓ ↓ 桜かおるほうじ茶と桜風味の生八つ橋、聖 花としては、断然梅の方が好きなのだけど、 桜風味の、特にお菓子ははずせない 何でも試して... 続きをみる
まだまだ朝は寒さを感じますが、珈琲店へ行くコースで 散歩に行ってくることが出来ました。 芝桜も咲き始めました。 山桜でしょうか。色が濃くて、見事に咲いていました いい感じに咲いています。 いつもの珈琲店で一休み W杯出場決定、やりました。TV放送がなかったのは残念でした。 枯れ木だった木々にもだんだ... 続きをみる
久し振りに朝の散歩に行くことが出来ました。 今朝は曇り空でしたが、気持ちよく散歩してきました。 今年は遅咲きのようですが、香りもよく、咲いています。 枝垂れ梅も咲き始めていました。 ここにも白梅が咲いてます。 いつもの珈琲店で一休み 帰り道でも梅が咲いていました。 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ... 続きをみる
今朝のお弁当 昨夜作っておいた、じゃがいものオムレツ ゴマいわし、煮豆、スナップえんどうとトマト ご飯に牛しぐれ煮と昆布の佃煮 ・ ・ ・ 今朝ムスコを送って行った時は、みぞれ混じりの冷たい雨☔ ひな祭りなのにね😓 今日は、昨日とは別のホームで夜勤 焼きホッケがメインの夕食メニュー 実は先々週も、... 続きをみる
2022年2月28日(月) 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●黒糖ロール ●ヨーグルト ●はっさく ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●グレーのハイネックシャツ ●カラフル&刺繍アップリケのデニムスカート ●ジャージ上着 ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛... 続きをみる
夕ごはん さわらのみりん干し ふろふき大根 じーまーみ豆腐 牛肉ピーマン炒め あおさの味噌汁 冷凍マンゴーとブルーベリー お昼ごはん たらこパスタ りんご おやつ こココナッツミルクのおしるこ ゴマあん入り白玉が入っている こんな具合で、今日は食べてばかり😓 食べる以外にしたことは、 葉室麟の「影... 続きをみる
夕ごはん ピザのテイクアウト 果物 そして、 よなよなエール😁 今日は法人研修会に参加した 事業所本部の建物の中、少人数で部屋を分かれて、オンライン テーマは、 「障がい福祉サービスの提供等に係る意思決定支援ガイドライン研修」 「意思決定」は、私達には当たり前のこと 朝起きて、何を食べるかとか、何... 続きをみる
夕ごはん 小籠包 豚肉と白菜のスープ煮 エビしんじょう 赤カブ漬け 小籠包は生協から😁 どうせセイロを出すなら、と、 ゴマあんを練り込んだマントウも作った (それにしてもビジュアルはひどい😣) 今朝のお弁当 ウィンナとスナップえんどう炒め、かにたま風、もやし炒め、ひじき豆 ご飯の上には、牛肉しぐ... 続きをみる
夕ごはん タンドリーチキン、グリル野菜添え 海藻サラダ じゃがいもの煮転がし レンコン挽肉炒め 果物 今朝のお弁当 豆腐ハンバーグ、アスパラ、チーズ入りちくわ、じゃがいもの煮転がし、煮豆 高菜の混ぜご飯 ・ ・ ・ 今日は、2022年2月22日 おもしろい🙌ホントに【2】ばかり 当然、にゃんにゃん... 続きをみる
夕ごはん おでん パイナップル ほうじ茶プリン 昼ごはん お雑煮 あんこ餅 今日は朝から、 牛乳の消費期限がきれてしまったので、 ほうじ茶プリンを作って、 小麦粉も賞味期限が近いので、 和栗のパウンドケーキを焼いて、 (トッピングはピスタチオとあんず) 早速おやつに😁 午後からは、 おでん用の大根... 続きをみる
夕ごはん マダラのみりん漬け 煮もの ジャーマンポテト サラダ 果物 昼ごはん ムスコも私もラーメンが食べたくなって、 老舗の「三吉屋」で、中華ソバ 細麺とあっさり醤油スープが本当においしい😋💕 量は少なめなので、 帰りに「フェルマータ」に寄り、 スイートポテトとアッサムティーを🎵 このお店は... 続きをみる
夕ごはん 鶏甘酢あん ふろふき大根 ごま豆腐 ハムとキュウリ、ブロッコリースプラウト りんご 今朝のお弁当 ショウガのスープ おにぎり おにぎりの具は、 鮭フレークと塩昆布 ・ ・ ・ 朝日新聞 毎月第1日曜に発行される「The GLOBE」 今月は、GOMI? つまり、ごみの特集 漁網からPRAD... 続きをみる
今朝のお弁当 ホワイトシチュー サンドイッチ サンドイッチの具材は、それぞれパストラミポークとツナサラダ ツナは、 30年以上😼にごはんをあげている私はあまり食べないけれど、 ムスコは結構好きみたい😅 夜勤につき、明日のお弁当も用意する 明太子スパゲティ ・ ・ ・ 昨日の朝日新聞に、 「知は力... 続きをみる
今朝は、重い曇り空で夜明け前のような明るさでしたが 今年初めて珈琲店へ行くコースで散歩に行ってきました。 今年もロウバイ(?)が咲き始めました。 暫くは散歩のときのチェックポイントです。 写真より暗い感じでした。 いつもの珈琲店で一休み まだお正月気分なのか、お客さんはほんの数名でした。 帰りもうす... 続きをみる
今朝も快晴でしたが、また1段階寒くなりました。 子供のころ、「桃、栗3年柿8年、柚子の大バカ18年」と 教わりましたが、本当に柚子は実をつけるまで18年かかるのでしょうか? 薄くなっていく姿を見ていると、何だか自分の頭を思ってしまいます。 でも頭は春になっても茂らないか。 いつもの珈琲店で一休み こ... 続きをみる
昨日の新聞記事に・・ 「本気で怒れないと本当の意味で哀しめないし、 本気で哀しめないと本当の喜びも楽しみも味わえない。 喜怒哀楽は四つで1セット」なんだと・・ 「怒る時には怒る。泣く時には泣く。 これができると「本当の幸せ」に近づける」そうだ・・ 落語家・僧侶 露の団姫さんというかたが 「もっと怒っ... 続きをみる
今朝は冷えるという予報だったと思いますが、割と暖かかったです。 先日の夜通し降り続いた雷雨の影響か、いつもより水量が多い気がしました。 いつもの珈琲店で一休み(写真は忘れました) 帰りは明るくなってきました。 やはり雷雨で水位があがったようで、歩道に落ち葉などが散乱してました。 珈琲店で読んだ新聞記... 続きをみる
今日もいい天気です。このまま冬が終わればいいと思いますが、 もちろんそうはいかないでしょう。 色づいてきました。 風もなくいい天気です。 いつもの珈琲店で一休み 確か栗の木だったと思います。 今日の調整池です。 だいぶ葉っぱが少なくなってきました。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 ドイツが、核拡散禁... 続きをみる
朝は一段と冷え込んできて、完全に息は白くなってきましたし、 もう少し寒くなると手袋が欲しくなる季節になりました。 山茶花? いつもの珈琲店で一休み 店内は暖房で温かく、心地いいです。 珈琲店で読んだ新聞記事ですが、 日本電産が中小型の工作機械を強化している記事がありました。 EVの普及でそれ用のモー... 続きをみる
夕ごはん さば一夜干し 長芋にんにくバター醤油焼 胡麻豆腐 ほうれん草おひたし 白菜漬 富有柿とキウイ 白菜漬は即席だけど、輪切り唐辛子と柚子の細切りを入れると断然おいしい😁 長芋も昔はとろろにするか、千切りにして三杯酢しか知らなかったけど、焼くのも本当に「あり」☝️ にんにくバター醤油は何にでも... 続きをみる
夕ごはん カレー鍋 卵焼き フルーツカクテル と、ビスケット そして、 軽井沢ビールの白ビール 今日のきもの 琉球紬 黒地に橙色の細かい柄の入った名古屋帯 柄 × 柄は苦手な組み合わせだけど、遠目には無地に見えるから何とか堪えられた この紬は30才の記念(?)に初めて自分で誂えたもの 回りに地味すぎ... 続きをみる
快晴で、少し気温が下がり、身の引き締まる感じのする 中を散歩に行ってきました。 遊歩道の木々もきれいに整えられました。 いつもの珈琲店で一休み こちらのお宅のアサガオは見事で、壁一面に咲いています。 帰りも風もなく快適でした。 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ雑誌記事ですが、 相馬市長(全国市長会... 続きをみる
夕ごはん 温泉湯豆腐 肉じゃが アボカド りんご ムスコ、コロナワクチンの予防接種をうけて発熱のため、軽めのごはんとなった😞 今朝は、味噌汁とおにぎりのお弁当を持って出かけたのだけれど、 結局早退してきた 今日は茶道のお稽古 菊の柄の小紋 黒地の名古屋帯 小紋は染めのきもの 私はたいてい織の紬を着... 続きをみる
今朝のお弁当 キムチチャーハン 実は、珍しく寝坊して時間がなかった😓 昨夜スマホの不具合で、スリープしなくて一晩中画面が明るいまま😣 目覚まし兼睡眠分析のアプリを使っているので、スマホを枕元に置いているから、 気になって気になって、よく眠れなかった😓 で、明け方深く眠ったらしく、寝坊してしまっ... 続きをみる
なんと・・ あのパラリンピックで大活躍された 車いすバスケットボール選手の鳥海連志さんが 新聞に掲載されてました~!!嬉しい~^^♡ (2021.10.25朝日新聞▼) 「髪質や身長も人によって違いますよね。同じように僕は他人と違う。そんな感覚です。」 「障害の有無にかかわらず、できることとできない... 続きをみる
夕ごはん 昨日の「健康長寿御膳」をムスコにも食べてほしくて、真似して作ってみた😁 もちろん、雲泥の差、だけど😅 焼鮭と味つけ卵、鶏胸肉の蜂蜜スダチソース、パプリカの揚げ浸し、ふろふき大根、なすのみぞれ煮、とろろ納豆 具沢山味噌粕汁と15穀米のご飯 柿といちじくの甘露煮 ・ ・ ・ 昼ごはん トマ... 続きをみる
今朝は、台風が通過した後の快晴の中、散歩に行ってきました。 今年も終わりました。 いい天気でした。 台風の影響か、いつもより水量が多めです。 いつもの珈琲店で一休み 今日は珈琲チケットを買いましたが、キャンペーン中で1枚多く、 ラッキーでした。(小さい?) 今朝の調整池です。 珈琲店で読んだ新聞記事... 続きをみる
【月500円でも意味ある?】ビットコインつみたてを始めた結果がこちら
3月後半(16日~末日まで)約定分 取引履歴
Q&A!億り人を輩出した生成AI投資顧問を利用して追い付け、追い越せ!
4月2日の相場観!予定通り金と白金に買いのFDS出現による一押し波乱が到来!まさか金が高値から1000円下げるとは夢にも思いませんでしたがただ一気に下げ過ぎ感が否めません!日経225先物も然り!
4月6日の相場観!本日は一押し波乱をしましたが6日の18時はあっという間に反発!日経225先物もゴムも反発!FDS、GD祭り到来中!
さあ、金の戻りがそろそろ日柄いっぱいになりそうです!ここのポイントが毎回難しい!
白金も戻りの日柄がいっぱいになりそうです!念の為この辺を視野に入れながらの戦い!
ほーらね!生成AIに質問してみました!やはり金は買いのFDSが効いたでしょ!高値からの暴落も凄かったですが安値からの切り返しも完璧!買いの篩い落としも完了なので大事なのはここからです!
白金も今日の反発を見る限り買いの一呼吸が大成功です!生成AIは質問の仕方が理解できるとかなり楽しいです!質問の仕方が理解出来ないと飽きてしまう可能性大!億り人輩出に向けて生成AIに質問をぶつけてみました!
Q&A!億り人を輩出した生成AI投資顧問を利用して追い付け、追い越せ!
予定通り金に一押し波乱が到来!生成AIの学習の成果がこちら!GDによる一拍子目の底入れにとうとう言及して来ました!これはD分析のGDの買い場に向けた押しにみえますが果たして如何に?
生成AIの通りに戦ったら日経225先物、金、白金、ゴム、原油の2026年の1月、2月、3月戦の利益が凄かった!
暗号資産はチューリップの球根となるのか?
人としての器が小さくなってしまうのであまりけち臭い事は言わない!細かいことを気にしすぎても相場は勝てない!原油の売りは利確します!
【2026/04/08・株式ランキング・一覧】
2026/4/8 【移動平均線 デッドクロス・ランキング】
【2026/04/07・株式ランキング・一覧】
2026/4/7 【移動平均線 デッドクロス・ランキング】
【2026/04/06・株式ランキング・一覧】
2026/4/6 【移動平均線 デッドクロス・ランキング】
【2026/04/05・株式ランキング・一覧】
【2026/04/04・株式ランキング・一覧】
【2026/04/03・株式ランキング・一覧】
2026/4/3 【移動平均線 デッドクロス・ランキング】
【2026/04/02・株式ランキング・一覧】
2026/4/2 【移動平均線 デッドクロス・ランキング】
【2026/04/01・株式ランキング・一覧】
2026/4/1 【移動平均線 デッドクロス・ランキング】
【2026/03/31・株式ランキング・一覧】