読了本　教科書の名作で哲学する　小川仁志　読書日記のムラゴンブログ

最近の痛かったこと

ドライバーさんのお昼ご飯が心配になった話｜健康って理想通りにはいかない

ねえ、やってみない？　LED照明に交換して電気代を節約！

ねえ、やってみない？　エレベーターのボタンの押し方で未来のゆとりを作る！

減酒で体調が良くなった50代。妻に勧められた「腸活」を始めてみる。

ウォーキングの効果とは？健康メリット・正しい歩き方・続けるコツを初心者向けに解説【2026年版】

赤紫蘇天国、からの〜⁉️【体調記録】8/13

朝食は食べた方がいい？メリット・デメリットや食べない場合の注意点を初心者向けに解説【2026年版】

ブルーライトは目に悪い？影響・睡眠との関係・正しい対策を初心者向けに解説【2026年版】

焼鮭と赤玉ねぎの黒酢マリネ風あえ

中年期の欠食と高齢期のフレイル──日本人5,063人の調査を一次資料で読む

注目トレーニー名鑑⑫｜Jay Cutler（ジェイ・カトラー）〜王座を奪い、失い、取り戻した。「努力の天才」4度のミスター・オリンピア

注目トレーニー名鑑⑬（最終回）｜Tom Platz（トム・プラッツ）〜半世紀「史上最高」と称され続ける脚の伝説

「サプリメント」に法律上の定義ができる──2026年6月の中間とりまとめが引いた3本の線

タウリンと脚の筋力：日本人1,254人・8年の追跡を一次資料で読む

血のつながりはないけれど、私には「お父さん」と呼べる人がいました

ペルセウス座流星群を見に行ってみた。

夏の風伝おろし　秋の気配を感じる風伝峠 慌ててかき氷作ってみたら・・・

今年は１人でお精霊さんをお迎え

【おうちごはん】シェフのアイディアに学んで初挑戦！散歩道のあれがこんな美味しいことになるなんて♪

みのりやのお菓子・・甲子園、長崎代表

精霊馬を作りました　父とピンちゃん、今年も一緒に帰ってきてね

36℃の熱波の中、早くも冬支度

さあ準備万端だ　八戸

うみねこライン・蕪島から葦毛崎へ　八戸

自然が造る摩訶不思議な現象　八戸

A little bit of the edge 〜端っこをちょこっとだけ〜

墓掃除････ついに我が家だけ

畑263 / 苦瓜の話

チャンホンとコッペパン・・・キュウリ高騰！