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21/3/16日記 メインは「豚肉と野菜の蒸しロースト」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、豚肉と野菜の蒸しロースト、冷やしなす。 豚肉と野菜の蒸しローストの材料一式。 ブロッコリーはゆでておく。 豚肩ロース塊肉は、塩コショウをふって手ですりこみ、1時間おく。 フライパンで豚肉に焼き色をつける。 じゃがいも、にんじん、リンゴを入れて、さ... 続きをみる
豚肩ロース塊肉のムラゴンブログ
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