貧乏性でkechiのムラゴンブログ

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【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

体重が増えたので・・

食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期？

ダイエット6日目　今日はバンドの練習日

ダイエット記録48

産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg｜今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」

「健康のため」が逆効果になることも？ 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」

まだ見えないシックスパック

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ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました

はじめまして真理です

古城へと登れば茜色の空と湖 カスティッリョーネ・デル・ラーゴ

元気なあとの朝食、ふか河を味わった昼食、ミスマッチな夕食

第１９１０号　目標があるから

サンマルクのストロー / アキさんはすごい

のんびりした一日。

迷わないように気をつけて...

感情に変化！加齢に伴う症状が顕著になり・・

ゆったりゆっくりのんびりランチ

【音声🎙️Voice Blog 】🐈️それが 私の 心からの本音です。

【ダイソーのサンリオシリーズ】テーブルランプが可愛い！忙しすぎて…私は疲弊してる。

トラジメーノ湖の東の湖畔サンタルカンジェロの昔と今

ってことで そろそろ… 🎤 声👄ブログにしましょうか　( *´ ︶ `* )

やっと、定期通院日。

駆け抜けた一日。

横浜中華街です(^_-)-☆