退職の話のムラゴンブログ

今日は医科大「眼科」診察の日　娘の退社の話　☆晩ご飯☆

2025年7月21日(月)  夕飯♫

モッツァレラチーズをちぎる！この夏ハマった食べ方

【糖尿病】糖質制限に対応してくれるお店が増えたらありがたいです。

漫画『真面目に食事制限しているのに少しも痩せない話』

豚肉とゴーヤとナスの味噌炒め　チキンサラダと一緒に

キングドーナツにはまる

糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO！』第16話本日配信開始

糖質制限実践中の皆様、どうかお力をお貸しください！

ドリトス入りタコライス　カリフラワーライスで低糖質に

ナンバーナインさん第3回「この同人マンガ知ってる？」イベントに参加します！

ブランパントーストに鶏手羽元とトマトのスープ煮の夕食

低糖質麺レシピ ネバネバ蕎麦が旨い

低糖質麺の冷やし中華 手作りのタレで　

ゆで鶏むね肉と野菜炒めとアジのなめろう ヘルシーメニュー！

「糖質を悪者にしないで！」でも脂質は悪者にするんですか？という疑問。

果物三昧の夏 どうなるHbA1c！反省の夕食？

カオナシ海苔弁当＆札幌市中央区狸小路「ドトール」さんで♪「ロングジャーマンレタスドック」とアイコーとブレンド♪

夏休みワンプレートごはんと麺弁当＆中央区すすきの駅直結ココノススキノ4階「アンティカジェラテリア札幌」さんの「ジェラートW」「アフォガート」最高(*´艸`*)

スヌさんサンドイッチ弁当＆すすきの駅直結ココノススキノ地下一階奥「エルムの山麓ココノススキノ店」さんの絶品肉活♪道産牛がこのお値段ってΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ヒグマ肉もありますよ＾＾

おうちに居そうな人弁当( ´艸｀)＆利尻島「福うに」が我が家にやってきたぁぁぁ♪(*´艸`*)

ラムネ大福デコ♪とタンパク質多め弁当＆札幌市中央区　札幌駅北口すぐ「まるチョク」さんの「サラダ麺」と「ミニ弁当」値上げされてもお得と「かけそば３３０円」維持の企業努力Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

ピカチュウ目玉焼きハンバーグ弁当＆中央区大通り地下「ピアハーブ大通店」さんの「日替わり鮭弁当」「日替わり肉じゃが弁当」肉じゃがお肉たっぷり味シミシミじゃが最高！！

ドラえもんハム玉子サンド＆兵庫県神戸「おかやん」さんの絶品「」に実はハマってます。イカは北海道産！味付けは関西神戸のお味で美味しいの～(*´艸`*)

ちいかわ玉子焼き弁当と麺弁当等々＆東区スーパー「Big」内「たこ焼き　たい焼き　焼き鳥　翔」さんの焼き鳥が美味しい(*´艸`*)

ミニオンズ玉子サンド♪＆札幌市内の自販機でも買えちゃいます(*´艸`*)「もぐあんどここ」さんの「フルーツサンド」パンもクリームも美味(*´艸`*)

ズッキーニだってアンパンマン弁当＆大阪中央卸売市場「うえだ屋」さんの「だし巻き玉子」ぷるんぷるん♪「角煮おにぎり」さすが食い倒れのお味最高すぎて連日通う！「牛すじこんにゃく炊き」も「角煮」も絶品！！

いじわるばぁサンド(*´艸`*)＆札幌から車で１時間♪新篠津村「しんしのつ道の駅」とお隣の「しんしのつ産直市場」

夏休みワンプレートごはん＆東区「ロイズコンフェクト東苗穂店」さんの私おすすめパン「塩パン」と「黒豆パン」♪等々パン祭り(*´艸`*)

ラップロールサンド(*´艸`*)＆新篠津村あの「造り家」さんの絶品キムチが道の駅でもお隣の温泉施設でも購入できますよ～♪

ピエトロさんのこれがあれば夏休み中のメニューに困りませんよ～♪

どどーんとでっかいシャケ弁当等々＆新篠津村「キチハナ菓子店」さんの「シュークリーム」絶品！！焼き菓子も美味っ(*´艸`*)