運動しないと疲れないのムラゴンブログ

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Fitbitに励まされる / 子猫のアダプトを断る

先日2度目のギックリ腰で、朝のウォーキングも休み、ジムも休み、日曜日は一日家で、最小限の家事のみで過ごした。体は楽になったが、当たり前だけど、全然疲れてない。これは嫌だ。一日損した気になる。ウォーキングは再開したが、ジムはもう少し休んで、来週あたりから、また元気に始めようと思う。と思っ... 続きをみる
ラクラシいつの間にか長くなったLA暮らし 2025/06/16 00:00
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