露連風呂のムラゴンブログ

茶色い和食の晩ごはんが美味しいお年頃。

【実家の不用品（家具類）の処分しました★不用品回収業者さん2tトラック2台作業員6人で完了！★夕食は『焼き鳥』『クリームシチュー』他】

ワンプレート朝ごはんと詐欺電話

【今日は朝から忙しい1日でした★≪空港支援機構の無料健康診断≫の申し込み★≪太極拳≫の練習★《皮膚科》に行ったら夏休み★今日の夕食は・・・】

カクテキの豚キムチとブリ梅の夕食

ラム肉ステーキの献立｜ガーリックチャーハンと簡単副菜でがっつり晩ごはん

今日もお疲れ様でした^_^

気になる高齢者の余暇の過ごし方

回鍋肉♪

『血糖値が勝手に整う』

【キャベツと豚肉の炒め物】2025.5.16

イチバン暑い午後14:00。馬は転がる。

運動は良くするが睡眠の質が悪い　2026.8.16

美味しいゴーヤ料理

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