音♪のムラゴンブログ

60代を笑顔で迎えるために50代の私が続けてきたこと

今日は風の涼しい日。｜草花スケッチ・8月チャレンジDay127/365日　線画　手の修正

「人間は、使わないものから順番に衰えていく」容赦のない法則。

適当に植えても育つと思っていた。父がいなくなった畑のこと

旬のブルーベリーと六花亭 ホワイトチョコで夏のおやつと、最近のグルテンフリーおやついろいろ。

50代副業のリアル｜単発派遣の求人が減っている？6.5時間勤務の日に感じた不安

シャンプー完全ガイド｜薄毛が気になる50代の選び方・洗い方・頭皮ケアまとめ

【50代/暮らし】必要なことを選んで時間をつくる…

コストコ「リプトン水出しアイスティーアソート3種」をレビュー！毎日作りたくなる夏のアイスティー

イギリスでは主流のパピースクール。トレーナーさんを真似てすぐ買ったしつけ道具。

55歳。不覚にも電車でほろり。

曇りなのに蒸し暑い日でした。｜静物デッサン・8月チャレンジDay126/365日　ラフを修正して整える

高次脳機能障害。

スキンケアはライン使いがおすすめ！知っておきたい5つのメリット

50代私の血圧記録。と、降圧剤卒業の87歳の義父が初オクラ料理に挑戦したはなし。

ダイエットやトレーニングにお金をかける人（笑）：呪文の解読こそ命

ダイエット記録32その2とトマトの切り方

ストレスで、体重が増えました～。。。

いつかは女装して社交ダンスをやってみたい

ダイエット403日目　体重がぜんぜん戻らない

ダイエット記録32

ゼップバウンド12回目（5ｍｇ5回目）と一年草花壇と梅干しと

健康診断にて腹囲とか体重とか計測して大勝利を収めました

【食物繊維】 ダイエット…それに口臭にも！？ 「α-シクロデキストリン」 【オリゴ糖】

２０２６年５月　カレンダー記録でダイエット結果

ダイエット記録31と食事と掃除

食事の記録

パーソナルトレーニング3回目で気づいた「重量より大切なこと」

ダイエット402日目　メイクの練習だけしようかな

とり急ぎ