未来のムラゴンブログ
-
-
-
神様というのは 未来にいるのではないかと思う時がある だから今は見えないのである そして その神様がいた未来が今になると その神様はもっと先の未来にいるので どこまで行っても会うことが出来ないのである そんな神様を 畏れ敬う 未来を 畏れ敬うのである そんな未来に 「実り多かれ」と祈り できる努力を... 続きをみる
-
-
前例踏襲が承継され 慣習となると そのことについて 命名がされことになる そして 命名に用いられた言葉が さらにその前例踏襲を確固たるものにしてゆく しかしながら その前例踏襲に対峙する勢力が現れると その命名された言葉を否定する言葉が現れる 前例踏襲を良しとする言葉がテーゼであり それに対峙する言... 続きをみる
-
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちは、他人の期待や社会の基準にとらわれて、自分自身の本当の望みや情熱に蓋をしてしまうことがあります。 しかし、心を育てるコーチングの観点からは、他人の人生を模倣するのではなくて、自分自身の人生を生きることの重要性を強調しています。 自分自身の人... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちが年齢を重ねていくにつれて心に浮かぶ考えや疑問を特定してみたいと思います。 それは、「このままでいいの?」と思うかもしれませんし「私は何をすればいいのかわからない」 または、それらを「相談する人が周りにいない」かもしれません。 定年まで、この... 続きをみる
- # 未来
-
-
-
-
-
-
人は 他人に干渉したがる生き物らしい そしてまた 他人に干渉されたがる生き物らしい こうしようと思っていても 「どうすればいいだろう?」などと 他人に相談さえする 承認が欲しいのである 仮にそれが失敗した時 「あんなことをするから」などと 批判されない為の布石でもあろう 親しさを強調する意味もあろう... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんは今年の2024年1月1日に掲げた目標はどういったものだったでしょうか? そして、その掲げた目標はどれくらい実現できたでしょうか? 答えがどうであれ、腰をしっかり落ち着けてさらに改善に専念する時が来ていますよね。 そのための最善の方法は継続... 続きをみる
-
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「自分が話す言葉が自分の世界を作り出している」 というような事を聞いたことがありますよね。 ことだまとも言われたりもしますよね。 それは、一体どう言ったことなのかと言うと。 私は、普段、自分が人に対して何気なく話している言葉にその相手や出来事を否定... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちはやるか、やらないかで迷った時にやらなかった時にどれくらい後悔をするかを考えればやることを選択肢することができます。 しかし、多くの人がやって失敗したらどれくらい後悔するかなと考えてしまいます。 こう考えると当然やることが怖くなりますよね。 ... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの人が1年でできることを過大評価していますが、5年、10年でできることを過小評価しています。 私たちの運命が形作られるのは私たちが決断する瞬間です。 今、成果をだして人生をシフトされた方も最初の一歩はみなさん同じです。 そして、目標の再設定をし... 続きをみる
-
-
-
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 目標を設定して達成するには、現状から目標に向かって認識していることでは達成することができません。 理由は、現状から目標に向かって認識している時というのは、現在を維持するためのものだけを認識してしまうからです。 目標を設定して達成するには、目標を達成... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「決まらない」という何かがありますか? また「もっとないの?」と言う何かがありますか? 今、人生は素晴らしいのに、私は、まだ十分ではないという、何かが心の中にある方、ロジカルな頭ではなくて心でリードしてみてください。 そこに自分の本音が隠されていま... 続きをみる
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 友達に友達ができた。 友達に彼ができた。 友達がテストや受験に合格した。 友達が就職した。 友達が結婚した。 友達が出産した。 友達が・・・と。 私たちはいつも、身近にいる人を見て生活をして、成長して、人生を歩んできましたよね。 そして、そんな周り... 続きをみる
-
-
パーセント DVD-BOX 伊藤万理華 和合由依 結木滉星 NHKドラマの公式エックスが1日と2日に動画を投稿。1日に最終回を迎えた伊藤万理華主演のドラマ『パーセント DVD-BOX 』(NHK総合)エンディングのメイキング映像に、視聴者から称賛の声が上がった。 ドラマ『パーセントDVD』は、多様性... 続きをみる
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「なりたい自分」と「なれない自分」が一致しない。 こんな風に思いはじめると、私たちはやる気や行動力を失い始めますよね。 これは、"自分の特徴"を自分で認めてあげられていないことが原因で、「憧れの人の特徴」=「自分の特徴」=「幸せ」だと思い込んでいる... 続きをみる
-
-
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生を変えるために大事なことの一つは、今までの自分の内にある根源をむしとって新しい苗を植えて変えていくことです✨🌱☀️ 今までの自分を支配している根源を新しく変えることです。 そして、それを変えるのは自分自身です。 自分自身で運命を変えていきます... 続きをみる
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 何かを探しても何も見つからなくて何も見えなかったり、探したいけど何を探していいのか分からなかったり、また何も希望が持てなかったりそんな日があることはないでしょうか。 私は過去にそんな日々を毎日過ごしていた1人でした。 でも、そんなある日、新しい人生... 続きをみる
-
-
-
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 1日1日が本当に貴重で自分ミーティングが欠かせません。自分の理想の状態を妨げている大きな原因は、今の私の考え方にあるというとても大切なことに気づくことができました。 なので今日は、今の考え方を変える3つの方法をシェアしながら最高で理想的な状態に到達... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 よく「ネガティブ思考は良くないからポジティブ思考にしよう」というようなことを聞くことってありますよね。でも、実際にネガティブ思考やマイナス思考と言うのは本当に良くないのでしょうか? 実は、ネガティブ思考やマイナス思考が一概には悪いとは言えないんです... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちが自分の人生を好転させようとしている時に1週間では何も変わらないと思っていても、実際は確実に変化の兆しを感じることができます。 今の現状や自分自身の人生に求めている変化は、どんな時にどうすれば得られるのでしょうか? 実は、私たちが「変わりたい... 続きをみる
-
イスラエルの歴史学者であるユヴァル・ノア・ハラリ教授は、いくつもの間違った前提の上に先の未来予測をしている
「シャンティ・フーラ」よりの転載 転載はじめ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー イスラエルの歴史学者であるユヴァル・ノア・ハラリ教授は、いくつもの間違った前提の上に先の未来予測をしている 竹下雅敏氏からの情報です。 昨日の記事で調査報道ジャーナリスト... 続きをみる
-
-
こんにちは。 心を育て李コーチングの黒川彩音です。 何かに信念を持ち続けていると、自分に不利なことが起きてもそれを受け入れられません。 それは、自分が間違えたと疑うよりも私は正しいと思ってしまいます。 この状態は、心理学でいうと”認知的不協和”という状態で事実を正しく認知することができていません。今... 続きをみる
-
-
-
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 少し肌寒くなって、2025年も目前となってきましたね。今年も一年いろんなことがありました。皆さんにとってはどんな一年だったでしょうか。 私たちが生きている世の中は、経済格差や不平等で不公平な条件は、たくさんあります。 しかし、それを不平等や不公平だ... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 30代になって転職やキャリア、これからの生き方など長期的視点で考える機会が圧倒的に増えてきました。 心の充実度を大切にしたい。 だけど現実的に仕事しないと生活ができない。 私もそうでしたが多くの人が陥る理想と現実のギャップだと思います。 その両方を... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たち一人一人どんな人にも今の自分が信じているものがあると思います。 その信じているものが美しいとか素晴らしと思っていても、その信じる対象が実は間違っている場合だとそれで道が外れてしまう可能性があります。 頭の中で理想の夢を描いていても実はその理想... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私も朝から自分ミーティングをして次のゴール設定をしていました✍️ 人生に変化を起こすのに重要になるのがマインド思考ですよね。 コーチングとは自分で自分に力を与えることです。 また、コーチングはカウンセリングや自己啓発のように今の自分の現状を肯定する... 続きをみる
-
私は「今を楽しもう」 という言葉に共感しますが 「未来のことも考えよう」 という言葉にも共感します。 「未来より今」という言葉も 見かけますが 両方のことを考えて 行動すればいいんじゃないかな? と思うのです。 例えばお金に関しても 未来のための投資や貯金はしておいて それ以外 今を楽しむために し... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今の自分を成長させたかったりもう一つ先の自分でいたかったり、今の自分を超えたい時には、まず、自分の価値を知ることからはじめていきます。 それは、自分の資質や長所は何なのか。 そして、自分を奮い立たせるものは、何なのかを再認識しておくことなんです。 ... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生の時間を無駄にしないためには、まず、自分の好きなことを見つけることが必要になります。私たちの人生は、自分が何が好きなのかで違ってきます。そして、それに集中する時間で結果が違ってきます。 なので自分の好きなことを見つけてそこに時間を使うこと。 そ... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちは、なかなか自分の良さというものに気づかずに多くの時間を過ごしてしまっていますよね。決してそれが無駄な時間だとは思わないんですけれど。 みなさんはいかがでしょうか? 自分の良さに気づいてあげているでしょうか? もし、自分には特別いいところなん... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 新しいことを始めてその達成の道を作り出すには、道がないところに道を作り出していきます。今いる場所から設定して見えている目標達成までのやり方や考え方は、過去からの情報でできています。 それは全て現状を維持するための情報です🧠 なのでどんなに頑張って... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は、自分を変えてそして、もっと人生を楽しみたくて、悩みを抱えた自分と何度も時間をかけて向き合って、気づいたこと、見えてきたこと それを今日はシェアさせてください。 私は物心ついた時から外見コンプレックスの持ち主でいつも自分の外見に悩んでいました。... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 改めて、どんな人も変われる力を持っているんだなって常々、体感している最中です。 変われる力には共通点がいくつかあります✨ 1:「やってみる」が口癖、まず行動! 2:失敗を引きづらない 3:ネガティブな思い込みに気づく この3つを紹介させてください。... 続きをみる
-
簡単!変化の順番を変えるだけ!「やり方」「考え方」「在り方」
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 1日1日が本当に貴重な時間ですよね。 この9ヶ月を振り返ってみて皆さんはどういった時間でしたか? ・色々変化のあった1年 ・思い通りにいかなかった1年 ・充実した1年 私自身はというとですね・・まだまだやり残している感覚があるのが正直なところ。です... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 この頃、新しい働き方について取り上げられているニュースをよく目にするようになりましたよね。そんな中、30代で私と同じ年代の明石家さんまさんの長女のイマルさんが東京と奄美大島の2拠点生活を始めたことを知りました。 もともと海や旅が大好きで都会との2拠... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これから何か始めようとする人も、 すでに始めている人も共通点があります。 それは ・自分にはもっと何かあるんじゃないか? ・もっとできるんじゃないのか? と思っていることです。それを実現するためには、居心地のわるい行動をしたり、ためらいや苦手やぎこ... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 過去失敗したこととか、どうしても許せなかったこと。 言われて傷ついたこと。 思い出していやな気持ちになることってありますよね。 また、突然ふとあの人、何してるんだろって思い出して、ついついSNSを見て調べたりしてしまうことってあると思うんです。 そ... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 脳科学や心理学では、ミラーニューロンというものがあります。 ミラーというのは鏡のことでニューロンとは脳の神経細胞のことです。 よく言われる例えで脳の鏡とかモノマネ細胞なんて言われたりもすることがあります。 私たちの脳の神経細胞ニューロンには、ミラー... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 マウントを取られることがある度にもやもやしたりイライラしたり・・ 体力と気力を使って困ってるという人に知っていただきたいと思っています🌱 マウントは、一見、相手より自分の方が格上がなんだとアピールしてきたり。 自分が優れていることをアピールして相... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 感情のコントロールを自分で上手く制御できたら人付き合いやお仕事など過度にストレスを感じることはありませんしプライベートでも自分の目標に向かって充実した毎日を過ごせるようになりますよね。 それだけストレスを抱えないで毎日を過ごせるのはある意味特別なこ... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチング黒川彩音です。 最近は筋トレのようにイメージ力をトレーニングする日々。 おかげで夜になるとすっかり電池の切れたロボット状態です。 毎日やりきってます💪✨✨ 想像力は、私たち人間が唯一、平等に持つ「生まれ持った能力」です。 他の動物にはない能力なんですよね。 その人... 続きをみる
-
理想の人生を現実化するには、頭の中のイメージが先!現実が後!
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ここ数日の都内は秋のグッと気配を感じます。 突然ですが皆さんは今、「欲しい結果」はありますか? ・仕事での結果や成果 ・素敵なパートナー ・自由な時間や働き方 などなど。 欲しい結果とは、言葉を変えると「理想の未来」ですよね。 内側=頭の中のイメー... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分と向き合う、 自己啓発、自分を変える、 思考が変われば現実化する・・ 人生を変えたくて、少しでもよくなりたくて。 自分と向き合うこと、自分を変えることに頑張って、頑張って、頑張って・・でも変われない。また自分を信じて一歩踏み出したけどでもまた現... 続きをみる
-
タンポポの種は その中に未来を宿している しかも その未来は過去からの遺産である こうして 時間と共に変わりゆく世界の中で タンポポはタンポポを維持している このように 生命には 自己を保持する能力がある 言い換えると 過去を再現する能力である 記憶も 過去を再現する能力であるが 物質的過去を再現す... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんは”ワークライフバランス”をご存じでしょうか? ワークライフバランスとは、内閣府が定義しているもので 「国民一人ひとりがやりがいや充実感を感じながら働いて仕事上の責任を果たすとともに家庭や地域生活などにおいても子育て期、中高年期といった人生... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 大きな変化をしようと決めたとき ・周りの人に止められる ・周りに理解してもらえない ・なんだかタイミングがズレるようなことが起こる ・一時的にお金で損(マイナス)に感じるような出来事が起こる そういった経験はありませんか? 例えば、ただ、なんとなく... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ここ数日改めて感じているのが”事実よりも捉え方が重要”だということです🌱☀️ 考え方が変わらないと決断も行動も変わらないんですよね。でも頭ではわかっていても心がついてこないような感覚になる。その気持ちもすごく理解ができます。 少しづつ少しづつで構... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチングの理論では、人生で重要なことのひとつに「ゴール設定」があります。 正直、それを知った時は「ゴール・・?」とピンときてなかったんですよね。ですが今ならものすごく理解できます。 頭の中の理想を叶える人とそうじゃない人の違いがあるとすればそれは... 続きをみる
-
理想の人生を現実化するには、頭の中のイメージが先!現実が後!
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 突然ですが皆さんは今、「欲しい結果」はありますか? ・仕事での結果や成果 ・素敵なパートナー ・自由な時間や働き方 などなど。欲しい結果とは、言葉を変えると「理想の未来」ですよね。 内側=頭の中のイメージを変えて外側=行動にうつしていく。 欲しい結... 続きをみる
-
「知っていること」と「できること」は 必ずしもイコールじゃない
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 心を育てるコーチングでは、科学的理論や知識よりも体験体感を大事にしています。 「知っていること」と「できること」は必ずしもイコールじゃない。そう考えているからです。つまり、自分の心の動きこそがリアルな体験体感となります。 どんなにコーチングの知識や... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 すっかり都内も秋めいてきました🍁皆さんは、毎日朝起きてからどんなルーティーンを過ごしていますか?お勤め時代の私は 「もう朝が来た・・」 「今日はゆっくりしたいのに」 そんな気持ちでいつも目覚めては毎朝重ダルさを感じていました。毎日頑張っていたはず... 続きをみる
-
右足が腫れている。 原因はあるのだろう。西洋医学的には病気ではない診断をもらっている。 床に座ると姿勢が歪む。時々股関節が痛くなり歩くのが辛くなることもある。 そんなこともあって、デスクワークが多い仕事に就いたら、余計に腫れてしまう毎日。 夕方、靴を履くのも大変。 「どうしてこんなことになったのだろ... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 何か新しいことを始めた時に ・モチベーションが上がらない ・行動が続かない ・やろうと思っても出来ない こういったことってありますよね。 そういった自分を変えていくには重要性を変えていくことなんです。やる気が出ないのは、今の自分にはその行動が必要で... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチング黒川彩音です。 私の人生が大きく変わったきっかけの一つは、「今までの私の知識では人生は、何も変わらない」ということに気づいたことでした。 それは私にとってはすごく衝撃で自分の中の常識の裏側を見ていくことでした。つまり、人がなかなか変われないのは、今の自分の基礎知識以... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今の自分を変えるために必要なことは”質問”をすることです。 どうしてかというと質問は答えを教えてくれるからです。 そして、質のいい質問は質のいい答えを得られます。 次に、自分に質問した答えを書き出して、見える化をしていきます。つまり未来を映像化して... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ・素敵な女性になりたくて習い事をするけど続けられない ・痩せようとダイエットを始めてもまたリバウンドして戻ってしまう ・起業をしたくてSNS発信を始めたけれど3日坊主 ・新しいことを始めたのに思ったように物事が進まない ”変わりたいのに変われない”... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 8月に入ってからいくつもの足かせが取れて 「今まで何に縛られていたんだろう」 「もう恐れるものはない」 そんな確信が湧き上がってきて色々なことが現実で動き始めました。 ここに至るまでに ・うまくいかない時に人のせいにする弱い自分 ・わからないことが... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 近い未来(2〜3年)で日本は大きく変わると言われていて ・貯金にも課税がかかる ・消費税も20%まで上がる ・憲法9条の改正 ・国外への日本人の出稼ぎ などなど・・今まで経験したことがないようなこれからどんな変化があるのかも何が起こるかわからない不... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日は自分コーチングの日。 コーチの質問や的確なヒントによってまた私の自分らしくない部分が顕著に認識できた時間でした。そしてすかさず自分ミーティングがはじまります✍️ よく「手放しましょう」「断捨離しましょう」という言葉をよく聞きますよね。 私自身... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ここ最近、起業家になって活動している女性の割合は約20%まで増加しています。 その為、 「私も起業をしたい」 「だけど、どうすればよいかわからない・・」 という女性は多くて実際に多くのご相談を受けます。 私自身「起業」「フリーランス」「キャリア」と... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今、SNSでも ・自己理解 ・自分らしく生きよう ・自分軸 などといったキーワードが以前に増して多くなってきましたよね。 実は、私自身こういった情報や言葉の表面的な部分だけ切り取ってより自分で自分がわからなくなったホロ苦い経験があります。 皆さんに... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 起業を初めて間もない頃自信がなくて無意識でいるといつも 「あの人はうまくいってる」 「こんなに頑張ってるのに思う結果が出ない」 「やっぱり私にはできないんじゃないか」 そんな不安と焦りが押し寄せてきて自分に対しても人に対しても過去の自分の選択に対し... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は自己評価と収入の関係性についてです✏️ 私にもし子供がいたら真っ先にこの自己評価を高める教育を日常から行います☀️そのくらい自己評価ってこの資本主義社会で幸せに豊かに生きていくために必要不可欠なんです。 まず基本に戻ると・・コーチングとは?自... 続きをみる
-
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私はよく自分が過去に書いた記事や音声を聞いて自分で自分のマインドを整えることをしています🌱☀️☀️ 自分の商品やサービスに対して自分で自分のお客さんになって客観的にどういったことを言われると ・明るくて前向きな気持ちになるのか ・新しい気づきや発... 続きをみる
- # 大人の発達障害一人暮らし
- # 断酒