振り返りと方向性③ とりあえず、ここまでの分析
太れない理由、考えられることのまとめ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1.体に良い物が好き ・糖質、乳製品、大豆製品の適量摂取 ・添加物は極力回避 ・外食少な目 ・野菜多め ・こってりよりあっさり 2.太る栄養の不足 ・肉が苦手 ・揚げ物ほぼなし ・糖質量? 3.活動量 ・無免許=... 続きをみる
太れない理由、考えられることのまとめ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1.体に良い物が好き ・糖質、乳製品、大豆製品の適量摂取 ・添加物は極力回避 ・外食少な目 ・野菜多め ・こってりよりあっさり 2.太る栄養の不足 ・肉が苦手 ・揚げ物ほぼなし ・糖質量? 3.活動量 ・無免許=... 続きをみる
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