体に良い物のムラゴンブログ

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振り返りと方向性③ とりあえず、ここまでの分析

太れない理由、考えられることのまとめ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1．体に良い物が好き・糖質、乳製品、大豆製品の適量摂取・添加物は極力回避・外食少な目・野菜多め・こってりよりあっさり 2．太る栄養の不足・肉が苦手・揚げ物ほぼなし・糖質量？ 3．活動量・無免許＝... 続きをみる
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eiko 太れない私が食べてるもの 2025/08/29 18:30
梅雨明け間近ですが…蒸し暑くてたまりません!薬膳料理と養生茶で体調を整えたいものです。

福岡県福津市です、浮腫んだ体の水が抜けるための中国茶でした。ここでは薬膳料理の勉強会も有るそうです。お産後の体によい薬膳も有ります。
三つ葉助産院の助産師おさんばさんのブログ 2020/07/22 22:15
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