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7月4日の朝の啄木小公園 小細工写真もう一枚
おはようございます 函館の空 白っぽい青空 清々しい青空期待です 今朝の啄木小公園です 重ね写真小細工写真 ご無礼致しました 背のびして見る海峡を…… 津軽海峡平和です 調子こいて 小細工写真もう一枚 ✂チョキチョキトリミング しています 朝焼け色の空が好き 3時22分頃パシャリとな お日さま燦燦お... 続きをみる
体質のムラゴンブログ
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4月9日の朝の啄木小公園 小細工写真です 重ねました
おはようございます 函館白い青空風強し 今朝の啄木小公園です 空に半分お月さん 大森浜には金色の月の道 啄木座像にお月さん 平和です そのお月さん 下弦の月は4月10日 明日です 小細工写真です 重ねました 月見ると重ねたくなるおぢさんです 日の出の方向パシャリとな 雲高く多いことと云ったら…… い... 続きをみる
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4月3日の朝の啄木小公園 その流れを引っ張って丸いお月さん
おはようございます 函館薄青空 すかっとした空になりません お日さま頑張ろう 今朝の啄木小公園です 昨日は満月ピンクムーン その流れを引っ張って丸いお月さん レッドムーン……なんてさ 小細工写真ですご無礼致しました 月を見ると重ねたくなる体質です 簡単に重ねることができるアプリがあるようです おぢさ... 続きをみる
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3月15日の朝の啄木小公園 小細工写真パシャリとな
おはようございます 函館 曇り曇天白い空 いつもの白い空 お天気マーク ☀ あるのだけれど……まあね 今朝の啄木小公園です まだまだ暗い夜明け前 石川啄木なに想ふ 雲の切れ間にお月さん 月が見えたらおぢさんは 重ねたくなる体質です 小細工写真パシャリとな 函館山から立待岬大森浜の波静か 浜にイワシは... 続きをみる
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昨日の忘れ物写真です カーブミラー
昨日の忘れ物写真です クルーズ客船用のトンネル クルーズ客船の観光さん 若松ふ頭に着いたら ここをくぐって函館観光です 可動橋と摩周丸 摩周丸ね… 色々思い出があります 足跡 👣 イカ広場から来たようです 楽しい足跡 朝市です なんかね こんな小路路地があったら 覗きたくなる体質です おぢさん こ... 続きをみる
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1月8日の朝の啄木小公園 矢印方向が函館山です なんてね
おはようございます 函館青空いい天気 きょうのお天気マーク ☁/⛄ ☁/⛄ ☁ 昼から散歩は雪だべか 今朝の啄木小公園です 小細工写真です お月さんが見えていると 重ねたくなる体質です 歩行者道路でパシャリとな 矢印方向が函館山です なんてね 津軽の海は平和です 大森浜も平和です 啄木座像に月 これ... 続きをみる
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振り返りと方向性③ とりあえず、ここまでの分析
太れない理由、考えられることのまとめ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1．体に良い物が好き ・糖質、乳製品、大豆製品の適量摂取 ・添加物は極力回避 ・外食少な目 ・野菜多め ・こってりよりあっさり 2．太る栄養の不足 ・肉が苦手 ・揚げ物ほぼなし ・糖質量？ 3．活動量 ・無免許＝... 続きをみる
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死後の世界が分かれば死ぬのは怖くない
人間は死んだらどこへ行くのでしょうか？ 私たちの肉体が、痛みや苦しみを感じることなく、消滅したら、「無」になるのでしょうか？ 「無になる」と分かっていて、なぜ人間は生きている間、必死に努力をして、富や名誉や異性を手に入れようとするのでしょうか？ 「無になる」わかっていたら、必死に生きようと思うことが... 続きをみる
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体重計にお久しぶりですと言われた＊病院で検査結果＊スマホで「返信済み」＊
今日2回目です。 旅行から帰ってきて体重計にのったら 「お久しぶりです」と表示が出た。 この体重計いろんな事出てくる。 誕生日も「誕生日おめでとう」 1か月連続で「31日連続です」 体重思ったより増えてなくて、 1Kも増えていなかった。 不思議な体質。。。 その後も順調に落ちています。 血糖値は上が... 続きをみる
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HSP体質 世界一受けたい授業でHSPの授業がありました
以前『世界一受けたい授業』という番組で HSPについて授業をしていました。 番組ホームページ HSPの人は 感じる力が強く、とても繊細な人だそうです。 人の言動や、感情、場の雰囲気を感じ取り、ストレスを感じやすい人。 わたしは、悲しいニュースを見るだけで心拍数があがり苦しくなります・・。 脳の原理で... 続きをみる
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HSP体質 すぐにうるうるする
誰かに「よくがんばったね」なんて労ってもらったら、 目がうるうるしてる人っていませんか。 ワタシ、それなんです（汗） 職場で理不尽な叱責を受けて、 席に戻ったら、机の上にジュースが置いていました 「おつかれさま、気にせずにね。〇〇より」 と、付箋が貼られていました。同僚さんからでした。 心遣いが嬉し... 続きをみる
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体質
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睡眠不足で起こりやすいこと
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26年4月から6月の睡眠記録振り返り
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日常のこと：はじめに
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111H 遺伝子検査(4)お酒に強い？私
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お酒に強い・弱い体質は遺伝で決まる？「顔赤いね」「全然変わらないね」と言われた人へ
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面倒くさい（－－；）～ボッチの方が気楽です～☆
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たぷたぷが凹まない～腹筋を鍛えましょう～☆
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飲みすぎてしまう理由
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ねぇ、今夜なにする？これをやっとけば?って話し。
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貧乏な人はこれ読んで大金持ちになって！って話し。
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体質は変わる
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2026.1.18 やっぱり来てしまったパン原因のモヤッと感とほったらかし温泉…な件。
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【お抹茶】カフェインと和解できたかもしれない！？
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大地震、インフルエンザにかかりにくいのは体質？
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そしてゴミ箱がすぐに満杯です。
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今日職場は飲み会だそうです
こんにちはジジです 今日は職場の年明けの飲み会です 色々な都合があって今日になった ようです。と言っても私は参加 しませんけれど（笑） 一つにはウィルス感染のリスクを 考えること、昨年末にはコロナで えらい目に遭いましたから。 それとお酒飲めない体質ですから 酒を飲む場で肝心のお酒飲めないでは 面白... 続きをみる
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ゆず22
ひとり暮らしの日々のリトリート
2024/12/26 06:22
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キャ〰💦 52.6キロ◯
青ｱｻﾞが とても 出来やすい 体質 なんですが… 夏場は 手足の露出が多い 服装が 増えちゃう って事は…勿論 青ｱｻﾞが 露出❗他人が見たら ん゙ 👀事件性 有り❗❓っと 思われるかも💦 ぶつけた覚えが 無い のが 1番 怖い❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ク... 続きをみる
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朝の散歩＆トヨタイムズに一抹の不安
朝はまだ息が白くなりましたが、いよいよ春めいてきました。 逆光になりましたが、奇麗に咲き始めました。（山桜？） いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。久しぶりにエサをあげている人を見かけました。 珈琲店で読んだ雑誌の記事ですが、 トヨタについての記事がありました。少しだけ株式を購入しているので ... 続きをみる
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⤵ダウン⤵ 54.2キロ◯
白っ❗お外が 真っ白です 空からﾌﾜﾌﾜ大粒の❄雪❄が 降り積もり真っ白 ➕ 寒い ❗❗ それに 起床時 から ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ が ｼｸｼｸ 痛いの💦も~今日は 天候＆体調 どちらも 最悪 ❗❗❗ 今日は お家で ゆっくり 過ごします… 本日の体重…54.2キロ (朝食) レモン白湯 チーズピザ ソ... 続きをみる
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1/2 もっと肉を食べて！
私は普段から実はあまり肉を食べないのですが、というか肉が好きではないのです。 どのくらい肉食じゃないかというと、私が「なんか今日は肉が食べたい」というと家族がドン引きするくらいです。 私の家族は全員 肉食 です。 特に妹が。 毎食、ハム1枚でいいから肉が食べたいというんですよ。 その肉食の妹は昔から... 続きをみる
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糖質制限をやめて産後太りを解消することができました！
産後太りと体力低下に悩まれていた主婦のSさんにインタビュー。 体重 3.8kg・ウエスト -7.8cmと見た目の変化に加えて、体質改善や姿勢改善にも成功しました！ Tさんがパーソナルトレーニングを始める前に感じていた悩みとそれを解消できた背景に迫っていきます。 パーソナルジムに通い始めたきっかけはな... 続きをみる
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身体の質に添って生きる
どうしても、 「様々なものの影響を【受けやすい】」体質の人がいる。 そういう人は、 何も無理をせずに、 体質に合った生き方をすれば良いし、 それが最善で、 逆に言えば、 そうしないと本当の意味で生きていけなくなる。 ところが、 学校の教育のせいなのか、 世の中の同調が強いお陰なのかわからないが、 【... 続きをみる
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何かと加齢と体質でかたずけられる気がする
急に暑くなってきて、もういいだろうと、羽毛布団を片付けた。 本当はもっと前に片付けようとしたが、夫が「まだ必要になるかも。。。」と言うので、ずるずると先延ばしにしていた。 今回も、私の分だけ片付けた。 「片付けようか？」と声掛けたら、「まだいい。」との返事。 うちの夫は先延ばしが得意。 私はせっかち... 続きをみる
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ファスティングの効果とは？最新研究で明らかになった驚きの効果と注意すべきポイント
こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日はファスティングの効果について詳しく解説していきます。 ファスティングは、最近注目を集めている健康法の一つです。 食事断ることで、身体にどのような影響があるのでしょうか？ また、ファスティングに取り組む上で注意すべきポイントにつ... 続きをみる
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あれもコレも…ようやく動きます
なかなか上がらない重い腰… 追い込まれないと 動かない、動けないタイプです>_< マイナンバーカードに ふるさと納税… 間に合うのか？合わないのか？ って時期ですよね マイナンバーカードは 今日午前中にショッピングセンターの中の 市の出張窓口に行ってきました スマホ自撮りに自信なく 無料で撮影してく... 続きをみる
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【口臭エチケット】職場での口臭話になります
こんにちは。題名が口臭エチケットになりますが 会社の部下に口臭のキツイ人がいます。 本人も当然気づいていますが あまりにも厳しい口臭の為 周りの人が近寄らない状況です。 体質的な問題とか 健康上の問題なら仕方ないですが 周りの社員の仕事の能率にまて影響がでるほどです😱 過去に何度か 周りの状況も踏... 続きをみる
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日本人が健康になる秘訣
コメが、日本人の遺伝子を大きく変えた がんと生活習慣の因果 酒に弱いことが生存戦略に有利 胃の形状でわかった日本人と穀物の好相性 日本人に内臓脂肪がつきやすい理由と対処法 人はどう死ぬのか （講談社現代新書） [ 久坂部 羊 ]
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これでいいのだ、いてもいいのだ。
YouTubeで見聞きした壮大な話だが、 『魂が、入れ物である肉体の遺伝子に変化を促して、 変えてしまう』 『特殊な性質の魂を持った人は遺伝子レベルで人とは違う、 体質や神経組織まで変わってくる』 と。 昔、人から「あなたって、何かが人とは違うのよね～」って言われてたので、 あぁ、私ちょっと変わって... 続きをみる
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いろいろもの入りな夏
職場の人達がたくさん行っている評判の良い整骨院に週2で通院して5年になります。 しかしその間施術中に3回ほどグキってなり、肋骨あたりに痛みを感じる事がありました。 年齢的にも骨密度測定を勧められてはや半年以上😣 今日の午後休みだったので、やっとこさ重い腰をあげて整形外科に行ってきました。 案の定か... 続きをみる
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⤵️定期的なダウン⤵️ 54.3キロ🔴
口内炎 出来てる〰️❗なんてコッタ〰️❗❗ 昨日 不調原因 は 風邪 だと思っていたが リーセー が 影響 してるのかも！？っと…… この 時期 色々と ヤヤコシイ のよね❗❗❗ どっち に しろ！？健康 が大事 って事～✨ 本日の体重……53.4キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計150枚) (朝食) ... 続きをみる
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ダメじゃん(-"-) 防風通聖散・・・
最近、足先の冷えが尋常ではないです！ もう靴下を履こうが膝かけにくるもうが、とにかく冷たい！ でも待って☆私って最近は末端冷え性じゃなかったよね～！？ 20歳くらいの若い時はとにかく末端冷え性でしたが、ここ10年は室内では冬でも裸足で大丈夫でした。 しかも足の冷たさだけでなく、最近はベッドに入っても... 続きをみる
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- # 生活
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無印良品
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無印良品 マルチに使えるグッズを半額で（エアウォレット）。
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たんまり届いた野菜で作り置き
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長く愛用できる無印良品パジャマ
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2026年上半期買って良かったもの～雑貨編 & お買い物マラソン購入予定のもの。
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【木の家モデルハウス １/2サイズ】グランフロント大阪
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無印良品＊好きだけど手放した服2点！
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無印の「冷凍ごはん」が実は優秀すぎた話
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[無印良品]暑いのがイヤなら通気性の良い『風を通す半袖布帛Tシャツ』がオススメ
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電気代節約 中古平屋で揉めた玄関ドアを無印良品で断熱 日差しを遮る。
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買い物、シンプルTシャツと軽量日傘／家呑み
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【アラカン購入品】無印良品でリピするアイテム
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SNSで話題！無印良品の新作ラーメンスナック買ってみた＆食べすぎ防止に便利だったもの［記事下PR］
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【土岐市情報】ついにイオンモール土岐に無印良品キター！
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